在1896年介绍了“每个盒子奖”中的甜蜜款待，并于1896年推出。小吃的吉祥物是水手杰克和他的犬PAL宾果。标志性的歌“带我出去球比赛”提到爆米花小吃。了解饼干插孔的营养内容，以更好地帮助计划您的饮食。

服务大小

饼干千斤顶的服务尺寸约为½杯或28克。每个框架常规尺寸薄脆饼干插孔包含3个½份。

原料

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由Frito-Lay生产，饼干杰克含有爆米花，糖蜜和花生的主要成分1。其他成分包括糖，玉米糖浆，盐和玉米和/或大豆油。

卡路里

一份饼干插孔含有120卡路里。提供具有卡路里的体内的三种MACRORRIERS是碳水化合物，蛋白质和脂肪，达到麦金利保健中心。一份饼干千斤顶由23克碳水化合物，2g蛋白质和2G总脂肪组成。小吃是无脂肪的无脂肪，不含饱和脂肪。

营养

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小吃中唯一的维生素或矿物质是少量铁。基于2,000卡路里的饮食，一份饼干千斤顶含有4％的熨斗价值。饼干杰克每份含有约70毫克的钠，约占每日推荐值的3％。饼干千斤顶含有1G膳食纤维和15克糖。

考虑

薄脆饼干杰克是一种无蛋白酪蛋白和酪蛋白。食物符合东正教联盟的犹太犹太教指南，被认为是犹太食品。小吃不含谷氨酸钠，一种味道增强剂，并且是无乳糖的。如果你有花生或树螺母过敏，请不要吃饼干杰克。

品种

除了原创饼干杰克外，Frito Lays还添加到小吃线上1。1992年，介绍了黄油Toffee味道饼干杰克。1995年创建了一个低脂肪版本的小吃。相关的小吃包括饼干杰克黄油奶油群和黄油太妃花生。