您可能会诱人出去购买那个简单的上拉杆并在门口安装它，但如果你的重量超过约250磅，那可能是灾难的谱系。所有预先制造的上拉杆都有重量限制，并且有充分的理由2。如果你的重量超过推荐的金额并且你使用栏，你可能会导致吧打破或者如果你跌倒，你可以打破门口或你自己的伤害。

伸缩杆

最简单且通常最便宜的上拉杆是伸缩版。这种类型的杆放置在门口的空间中，然后扭曲，直到它在门框中紧密贴合。有时，这些型号也带有一个螺钉的功能，可以增加更多的稳定性，但在大多数情况下，这种类型的杆依靠阻力来保持它到位。因此，它是重量限制最低的杆式，通常约为250磅。

门框安装

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如果您体重300磅或更少，则可以使用门框安装的上拉杆。这些往往比伸缩模型更重视，因为它们悬挂在门框的顶部。当然，您希望您的门框及其装饰尺寸为100％的安全，然后才能放置300磅重量;否则，您冒着伸缩式模型的潜在问题危险。

螺柱杆

可以保持最大重量的上拉杆绝对是螺柱或托卧系的版本2。这些类型要求您将坚固的钢架拧到家庭或车库的墙壁螺柱或天花板上，并且可以保持多达600磅的重量。然而，如果您对其进行了大量重量，请检查铆钉和托梁的结构完整性，这可能需要拆下滑板或干墙，或其他饰面材料。如果您不确定托梁或铆钉的完整性，您最好的赌注就是咨询结构工程师。

创建自己的酒吧

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如果这些选项都没有为您工作，则另一种选择是设计自己的上拉栏或获取许可承包商的帮助。您可以通过将金属法兰和坚固的钢筋固定到墙壁或天花板上，为墙壁或天花板创建自己的上拉杆，只要所有材料都被评为占据您需要它们所需的重量2。对于所有预制的酒吧和DIY设备，请检查用户指南以进行重量限制或与制造商交谈，以确保您安全使用这些材料。