“芭蕾舞女”茶是一种绿茶，市场上被称为“芭蕾舞女茶”。尽管它被推广为减肥产品，减肥的副作用是其真正的功能作为利尿剂和泻药。它的天然成分可以排毒，而且由于茶的快速排肠作用，消耗的卡路里往往多于消耗的卡路里。喝这种茶减轻的体重主要是水的重量。这种茶可以在几个网站上买到，包括asiachi.com, shopping.com和target.com。

事实

3种芭蕾舞茶的有效成分为番泻和锦葵。塞纳是一种兴奋剂，作为一种泻药，是一种优秀的草药，为那些遭受便秘，腹胀和气体。它是著名的泻药泻药的主要成分。锦葵是一种利尿剂和消炎药，用于治疗尿路感染，过度粘液和胃炎。大剂量的锦葵还可以作为泻药。这两种成分都不是食欲抑制剂，也没有证据表明它对减肥有效。和大多数茶一样，茶也含有儿茶素多酚，这是一种能破坏自由基并减缓衰老过程的抗氧化剂。

历史

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这种草药茶起源于16世纪中国草药师李思珍在一本中医书中所写的食谱。有效成分番泻叶用于便秘。锦葵在中国已有2500多年的历史。它的叶子在茶中被用来镇定消化系统，缓解喉咙痛和支气管膜。李把塞纳和锦葵结合在一起，制成了一种可以净化肠道和尿道的茶。

剂量

因为消化系统是不同的，一开始喝3杯少量的芭蕾舞茶，然后随着你的耐受性逐渐增加力量和量。一个好的初始强化配方是将两杯开水倒在一个茶包上，浸泡两到三分钟。如果太浓，再加点水。一天不要超过两杯。一周后，将水倒在一个茶包上，减少一杯。一天喝三次，饭后喝。每天喝咖啡不要超过三杯。

好处

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芭蕾舞茶可以缓解便秘、肠易激综合症和其他胃部不适，如腹胀、胀气、打嗝和胃胀气。制造商声称它比处方栓剂更健康，因为它没有化学添加剂或咖啡因，可以帮助你避免去医院被驱逐的尴尬。因为芭蕾舞茶是一种泻药，减肥是它的泻药和利尿作用的副产品。

警告

如果您有肠道问题或患有克罗恩病或溃疡性结肠炎，请在饮用芭蕾舞茶之前咨询您的医疗保健提供者1。儿童、老人、孕妇或哺乳期妇女不宜喝芭蕾舞茶1。因为它的利尿和通便作用，芭蕾舞茶可以降低体内钾的水平。过敏反应可能包括呼吸困难，面部肿胀或荨麻疹。长期使用可导致依赖性、慢性腹泻或停用后严重便秘、手指或脚趾杵状畸形和腹部绞痛。