大多数人在他们眼中有脂肪沉积物，但随着某种程度，脂肪存款朝着脸部的表面迁移并产生了喘气的外观。虽然遗传学在眼睛下的浮肿袋中发挥着重要作用，但睡眠和饮食习惯等其他因素也有助于脂肪沉积物的大小1。永久消除浮肿脂肪沉积物的更常见方式之一是化妆品手术，但这种选择可能对某些人来说太剧烈了。在这种情况下，一些轻微的生活方式变化可以改善眼脂肪沉积物的外观。

将冷冻或冷冻眼罩放在眼睛上每天15分钟。寒冷导致皮肤拧紧，这可能会降低眼睛浮肿。这可以在一天中的任何时间完成。

每晚至少睡8个小时，确保你的头部略高于你身体的其余部分。缺乏睡眠可能导致疲劳，弱肌肉可能会增加眼睛下方的袋子的大小。

尽可能避免酒精，咖啡因和过量的盐。所有这些都可以导致水保留，这可能在眼睛下发生。

每天喝至少八个杯水，以确保您的身体保持水分。如果您的身体持续供应水，那么它可能不太可能在身体的各个部位保留多余的水，包括眼部区域。