当毛孔被天然身体油，细菌和死皮细胞堵塞时，黑头发育。尽管黑头使皮肤看起来不干净，但是当孔打开并且物质暴露于空气时，导致黑暗的外观，这会导致其氧化并变成黑色。因为鼻子往往略带油腻，所以它是黑头的主要繁殖地5。在大多数情况下，黑头在适当的护理中相对较快地清除。

每天早上和睡觉前两次用温和的清洁剂洗脸。阅读清洁剂上的标签，并查找“非孔子原性”一词，这意味着清洁剂不会堵塞毛孔。此外，请确保成分清单不包含诸如酒精或香水之类的苛刻成分。

用手指和冷淡的水泡一下脸，然后在皮肤上喷水以除去清洁剂。避免粗糙的毛巾，因为擦洗会刺激皮肤并使黑头更糟。切勿用热水洗脸。

让您的脸干燥或用柔软的毛巾轻轻轻轻拍干。

应用含有苯甲酰过氧化苯甲酰或水杨酸的非处方产品，这些产品有助于杀死细菌，取消阻塞毛孔，干燥的油性皮肤并减轻炎症6。从可用的最低浓度开始，因为某些经历了刺激，发红和轻度燃烧。仅适用于受痤疮影响的区域；这些产品最适合油性，容易痤疮的皮肤，可能会导致过度干燥和剥离干燥的皮肤5。或者，涂抹茶树油，这是一种温和的产品，可自然杀死细菌并限制油的生产。

涂上化妆以清洁皮肤，每晚睡前卸妆。仅使用无油或非孔形成腮红和不会堵塞孔的基础。尽可能就没有脸红和粉底。避免基于矿物质的粉末，这会导致痤疮并使黑头更糟。

无论季节或天气如何，每次在户外时都要穿无油或非摄制的防晒霜。切勿通过参观晒黑摊位或将皮肤暴露于明亮的阳光来治疗黑头，这可能会对您的皮肤造成严重的长期损害。