据帕洛阿尔托医学基金会(Palo Alto Medical Foundation)介绍，穿耳只需要几秒钟，但新穿耳需要六到八周的愈合时间12。正确的护理穿了耳洞的耳朵并保持它们的清洁将会加速愈合，减少疼痛和防止感染。为了防止并发症的发生，有必要让训练有素的专业人士在无菌环境下给你穿耳。

把耳环留在耳朵里。从刚穿耳洞的耳朵上取下耳环可能会导致耳洞闭合。当耳环在耳朵里的时候，你可以促进愈合，预防或治疗感染。

如果是镍或其他便宜的金属制成的耳环，请更换。Nemours基金会指出，这些金属是过敏反应的常见来源，会减缓新穿耳洞的愈合2。如果你觉得这样会有问题，那就把耳环换成金色或低过敏性耳钉的。马上把新耳环放进洞里，防止它合拢。

在处理你新穿的耳洞或耳环之前，用温水和肥皂洗手。用脏手触摸耳朵可能会引入潜在的有害细菌。

在穿耳洞后的头几周，每天转动几次耳环。这将防止你的耳朵从愈合紧紧关闭耳环。

将棉球浸泡在温暖的盐水中，紧贴耳洞几分钟，这样转动耳环时造成疼痛或困难的外皮就会脱落。帕洛阿尔托医学基金会(Palo Alto Medical Foundation)建议用1/4茶匙的盐水配制溶液1。一杯温水里放了盐。

用干净的棉签将双氧水涂在耳垂两侧，每天两次。继续，直到你的洞完全愈合。这将加速愈合，并减少感染的风险。如果你发现皮肤瘙痒或有分泌物，将双氧水的用量增加到每天三次，并咨询医生。你可能需要用抗生素治疗。

晚上平躺着睡可以防止发炎。侧卧睡觉会增加你的耳环被床单或毯子钩住的可能性。如果它们被抓住，它们可能会从你的耳朵里拔出来，增加疼痛和炎症。在恢复的前一两周，每天晚上更换床单和枕套。