与其刚性对应物相比，柔软的隐形眼镜可能会更舒适，但软镜片也更脆弱并且容易撕裂。如果从干眼液移除或者如果它们在清洁或移除期间积极地处理，则镜片可能更可能撕裂或撕裂。撕裂的镜头应立即移除，因为它们可以划伤并刺激眼睛。此过程类似于卸下完整的隐形眼镜，但需要额外的护理和精度2。

在您自己尝试删除镜头之前，请占据您的情况。如果您的眼睛遇到了很多疼痛或刺激，或者如果您没有信心，您可以自己删除镜头，请参阅眼科医生进行拆卸。

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彻底洗手，使用无绒毛巾干燥。

如果可能的话，寻求可以帮助您的人的帮助。站在灯光灯面积中的镜子前或坐在镜子前，所以您或您的帮助者可以更轻松地查看您的眼睛，并找到隐形眼镜和任何碎片。

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将几滴眼润滑溶液或盐水溶液添加到受影响的眼睛中。这是为了滋润撕裂的镜头，以防止它粘在眼睛上并使拆卸更容易2。

使用你的一个手指，用一只手拉下下眼睑。如果可以可视化撕裂镜头，请使用拇指和食指从另一方面捏住隐形眼镜并从眼睛中取出它2。避免用手指将撕裂的镜头移动，因为这可能会刮伤你的眼睛。

去除后检查撕裂的隐形眼镜，如有必要，润湿镜头以展开它。这一步骤对于确定您是否能从眼睛中检索整个镜头是很重要的。

如果任何镜片留在眼睛中，用手指拉上顶部眼睑，然后将您的视力指向下来。这将有助于可视化任何剩余的隐形眼镜。对你的下眼睑做同样的事情，这次只向上看。如果您可以看到眼睛的撕裂镜头，请使用清洁的手指和拇指轻轻删除。

如果您无法删除撕裂的镜头，或者如果您不确定，您将从眼睛中删除所有碎片，请立即查看您的眼科医生。如果它留在眼睛，撕裂的隐形眼镜会造成伤害2。

尖端

按照建议的步骤清洁，储存和照顾您的隐形眼镜，以尽量减少眼睛损坏和感染的风险。在将它们放入眼睛之前，请务必检查您的隐形眼镜，并不会将镜头放在眼睛中，这些镜头有任何眼泪，撕裂，碎片或裂缝。

警告

为了降低眼睛损伤的风险，如果您怀疑您有一个撕裂的隐形眼镜，请避免揉搓眼睛。还要使用手指，而不是指甲，删除隐形眼镜。请勿使用镊子或任何其他工具尝试从眼睛中取出撕裂的镜头。

Kay Peck审查，MPH RD