在隐形眼镜佩戴者中，隐形眼镜卡在眼皮下或平贴在眼睛上是一种常见现象。当眼睛干燥时，或者当你揉搓晶状体并将其从固定位置取出时，晶状体就会被卡住。薄塑料可以卷起来，卡住或拒绝移动。有一些步骤可以让你在不产生其他问题的情况下摘除隐形眼镜。

好好洗手，把所有的肥皂都洗掉，这样你就不会因为把肥皂弄进眼睛里而使情况恶化。美国验光协会(American Optometric Association)的医生建议患者避免使用不易冲洗掉的乳霜皂，因为残留物会转移到眼睛和隐形眼镜上。

用润湿滴眼液润滑眼睛。用一只手的两根手指张开眼睛，用另一只手将溶液滴入眼睛。该溶液将为你干涩的眼睛增加水分，放松隐形眼镜。它可能会折叠起来，更容易取出。

通过向上伸展你的眼皮向侧面来确定隐形眼镜的位置。继续拉伸眼睛的每一个角落，直到你找到偏离的晶状体。即使是透明的隐形眼镜也会有一种淡淡的颜色，这样更容易在浸泡液中和眼睛中找到它们。一旦你找到了被卡或卷起来的接触点，你可以开始用你的指尖来解决它。

如果你不能马上放松，那就放松。All About Vision的医生报告说眼球位于一个封闭的口袋里1。一个脱离中心的隐形眼镜只能去眼睛的其他地方。休息一会儿后，走开，试着把它弄开。只要你不觉得疼痛，你可以等30分钟或一个小时，然后让隐形眼镜自己调整到一个更容易抓取的位置。

如果您的隐形眼镜是硬的或透气性的，或者是软的隐形眼镜处理器，请使用隐形眼镜柱塞或DMV移除器。这种工具可以在药店或验光师那里买到，如果你在摘除眼角膜上的隐形眼镜时遇到困难的话。这些小的吸力装置可以将接触物从眼睛中吸出来，让你的手指远离眼睛。

看一部悲伤的电影或者闭上眼睛让自己哭。留出时间让眼泪把镜片的一角冲洗干净，就像佛罗里达Oaklawn验光师建议工作人员清洗可能飞入眼睛的颗粒一样。