导致脚上皮肤脱皮的原因有很多，包括皮肤干燥、死皮堆积、晒伤、真菌感染或其他皮肤状况。手动剥皮可能会有出血和感染的风险，所以如果你被剥皮困扰，最好有一个有效和安全的管理策略。大多数时候，家庭管理会有帮助，但如果你有皮肤问题或脚气的迹象，请寻求医生的治疗建议。

如果你的脚因为皮肤非常干燥而脱皮，每天用两次润肤霜。与乳液相比，软膏和面霜往往更有效。沐浴后在皮肤还湿的时候使用该产品，可以更好地锁住水分。

死皮细胞定期脱落是正常的，所以如果你不花时间擦洗你的脚，它们就会变薄。用浮石轻轻去除死皮1．先泡脚，软化皮肤，然后用湿浮石轻轻摩擦，去除死皮和片状皮肤1．冲洗并擦干脚后，涂上润肤霜。

如果脱皮是由晒伤引起的，可以在脚上涂抹芦荟乳液。芦荟乳液是在柜台出售的，可以帮助舒缓该区域，同时也保持它很滋润。在脚部愈合期间，避免将脚暴露在阳光下。

脚癣是一种真菌感染，会导致皮肤剥落、瘙痒和脱皮，尤其是脚趾之间。可以在柜台上买到的抗真菌面霜是一种有效的家庭疗法。如果最初的治疗不起作用，去看医生。此外，如果你有糖尿病或血液循环不畅，或者如果你有疼痛、红肿、压痛、分泌物或发烧，请去看医生。

如果你的皮肤脱皮通过家庭治疗没有解决，或者如果你认为这是由皮肤状况引起的，请去看医生，接受评估和治疗建议。