如果你发现自己需要拿着书、杂志和其他书面材料在一臂之外阅读文字，你很可能患上了老花病。老花是一种常见的与年龄有关的视力变化，通常发生在40岁左右1．这种情况会导致你的眼睛失去灵活性，使你难以聚焦在近距离的物体上。如果你已经戴隐形眼镜来矫正距离视力，你可以很容易地根据需要配戴老花镜和隐形眼镜来进行近距离观察。

安排验光师给你做一次眼科检查，以确保你的近视处方是正确的。因为你的眼睛会随着时间的推移而变化，所以你必须有当前的处方，这样你的隐形眼镜才能提供最好的视力来观察远处的物体。你的眼睛检查官也会检查老花和其他眼睛问题。

和你的眼科保健专家谈谈处方老花镜，你可以戴隐形眼镜。处方老花镜比非处方老花镜质量好。如果你的老花很严重，或者你做了大量的阅读和注重细节的工作，选择处方眼镜。

如果你的老花比较轻微，或者你只需要偶尔使用老花眼镜，可以购买非处方药的老花镜。多试穿几双，找到阅读距离你脸14到16英寸的印刷文字所需的力量。检查标签，上面标明放大率。最弱的老花镜标记为+1.00，然后逐渐增加到最强的+4.00。

决定你喜欢半框还是全框老花镜。使用半框镜头，你可以向下看镜头近距离观看，向上看镜头看远处。如果你花很长时间近距离观看文字或物体，而不需要移开视线，那么全画幅镜头可能是更好的选择。

把你的老花镜放在手边，这样你就可以在需要的时候用它们近距离阅读和查看项目。把老花镜用链子挂在脖子上，或者买几副放在关键位置。