根据美国皮肤科学院的说法，痤疮影响了40至50万美国人12。但只是因为你的粉刺把你放入好公司，并不意味着你必须喜欢你的情况。如果您的瑕疵丧生，有许多产品可以在几天到几个月的任何地方清除您的肤色。坚持专业的清洁常规，并使用正确的局部或口服药物，您通常可以在两周内消除您的瑕疵。

打击喜剧

虽然所有痤疮与激素，压力和遗传相关联，但Comedony痤疮是最快的清晰。随着黑头和白头的组成，随着毛孔与污垢，油和细菌堵塞时，混合痤疮伴随着，并且保持打开（黑色）或关闭（白色）。您可以成功清除Comedonal痤疮，具有过氧化苯甲酰，水杨酸和偶氮酸和局部视黄糖的过抗柜台产品。但是，您的常规必须包括痤疮的面部洗涤，碳粉，无油保湿霜，内置防晒剂和现货处理。当您每天两次使用这些产品时，您的粉末可能会在出现的一天或两次出现的一天内递减。

沉降成囊性

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当那些相同的堵塞孔刺激并变成囊肿或结节时，囊性痤疮在皮肤上发生深入。董事会认证的皮肤科医生可以用皮质酮射入疙瘩或某种激光和光疗法，可以清除这种形式的痤疮。虽然保持团制的一团，两次痤疮抗击洗涤，爽肤水和保湿霜仍然很重要，但您也需要一些处方药物的药物。抗炎和抗菌局部药物 - 例如特征isottretininin的抗炎症，抗生素和口服药物 - 在湾保持囊性瑕疵，并在第一次出现的几天内擦拭它们。

在家里帮助

通过在家中添加一些额外的帮助，帮助您的痤疮清除。冰是一种优秀的抗炎，可以减少疙瘩的寿命并帮助发红。用洗涤布包裹冰并涂抹于新鲜清洁的瑕疵一分钟。删除五分钟然后重复。此外，淋浴蒸汽非常有效地将瑕疵快速带来瑕疵，软化疙瘩和打开毛孔周围的皮肤。结合蒸汽，使用黑头或疙瘩上的不锈钢提取器来释放被困的污垢，油和细菌。如果您跟进苯并过氧化物现货处理，您可能会在一两天内看到炎症清楚。

解剖你的饮食

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你吃的东西可以帮助清除你的痤疮。根据“美国临床营养杂志”发表的一项研究，低血糖饮食可以帮助您的痤疮更快消散1。尝试切除培养血糖水平的食物，并在富含ω-3脂肪酸的鱼类或其他食物上盛宴，例如核桃，豆类和亚麻籽油。每天喝大约六杯液体以保持皮肤水分，并吃各种蔬菜 - 尤其是绿叶蔬菜 - 富含抗氧化剂。根据加州的健康和生活方式教练Judd处理程序，苹果醋，芦荟汁，锌和B族维生素的性质都可以帮助愈合痤疮。