五分之一的美国人戴全假牙或部分假牙。彻底清洁假牙很重要，不仅为了美观，也为了避免口臭和真菌感染。除了细菌和污渍，戴假牙的人还得应对钙的积聚。就像牙齿上的牙垢一样，假牙上的钙也很难通过正常的清洁和刷牙来清除2。

定期保养你的假牙，以减少钙质堆积。每顿饭后取下并清洗假牙。确保所有的食物残渣都被冲走。每天至少用软刷和温和肥皂、洗碗皂或假牙清洁剂刷一次假牙，以清除食物和钙质沉淀物。用清水或清洁剂浸泡假牙一整夜，每天晚上都可以。用含氟牙膏刷牙，减少牙菌斑和钙的形成2。把假牙洗干净再放回嘴里。

如果经常清洗和浸泡假牙后，假牙上确实有钙沉积，你可以试着在杯子里加入一茶匙卡尔贡软水(1份漂白剂加10份自来水)。这溶液可以消毒你的假牙并去除积钙。将假牙浸泡20到30分钟。如果你的假牙含有任何金属部件，不要加入漂白剂，因为金属会变色。

如果你不想用漂白剂，可以试试用一种以50:50的比例稀释的醋和水来去除假牙上的钙质。把假牙在溶液中浸泡20到30分钟。醋还能在溶解钙质沉积的同时给假牙消毒。如果浸泡后仍有一些钙沉积，你通常可以刷掉大部分积垢。如果钙质很重，你可能需要反复浸泡假牙。如果你用的是带有金属部分的局部义齿，不要用这种方法，因为醋会腐蚀金属。

如果你反复使用上述方法后仍不能去除假牙上形成的重钙，你可以把假牙带到牙科医生那里进行专业清洗。