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咖啡因和阿司匹林的体重减轻

咖啡因和阿司匹林曾与麻黄素一起用于膳食补充剂的减肥。他们也在止痛药中发现,通常具有乙酰氨基酚或丁丙蛋白。咖啡因应适量使用,并且您应该使用阿司匹林治疗轻度至中度疼痛或减少发烧或炎症。医生可以建议您以其他原因使用它,例如心脏病发作,中风和心绞痛。

补充

在2003年在“国际肥胖症和相关代谢障碍”的研究中,P.A1戴利和同事们发现,麻黄素、咖啡因和阿司匹林的组合可以导致适度、持续的体重减轻。然而,食品和药物管理局,或FDA,2004年含有麻黄碱的禁止饮食补充剂,因为“疾病或损伤的不合理风险”。

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根据Drugs.com,麻黄素的常见副作用是焦虑;混乱;失眠;头晕;头痛;恶心;紧张;白皮肤;不安;出汗; tension; tremors; and weakness2。不太常见,严重的副作用包括:

  • 严重的过敏反应
  • 表现为皮疹;蜂巢;呼吸困难;胸闷;口部肿胀

  • 嘴唇
  • 或舌头;胸痛;排尿困难;眼睛疼痛;幻觉;增加不规则的心跳;恶心;胸部冲击;
  • 呕吐

效果

根据MayoClinic.com,咖啡因可能会轻微减轻体重或帮助你保持体重3.。咖啡因可能导致暂时的食欲抑制或增加您的身体灼伤的卡路里数量。它也可能导致水分损失,导致短期减重。根据A.G.Ulsoo和D.S的研究,阿司匹林没有刺激减肥,但可能会增加麻黄碱的影响。2米勒在《美国临床营养学杂志》上发表了这篇文章。

考虑

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根据Mayoclinic.com的说法,研究并没有表明咖啡因的减肥是永久性的,并且许多研究甚至差,或者只看着咖啡因的动物对动物的影响,据Mayoclinic.com3.咖啡因可以是习惯形成的。有些人对其影响比其他人更敏感。保持摄入温和。据伊利诺伊大学麦金利保健中心乌尔巴纳 - 香槟,300毫克咖啡因,或3杯咖啡中包含的金额,是适度的摄入量。

  • 据MayoClinic.com报道,研究并没有表明咖啡因的减肥效果是永久性的,而且许多研究质量很差,或者只研究了咖啡因对动物的影响。

警告

咖啡因会让你焦躁不安、焦虑易怒。它也会引起头晕。如果您体验腹泻,动荡,睡眠或呕吐,请联系您的医疗保健提供者。不推荐长时间使用阿司匹林,除非医生建议您使用它来预防心脏病发作和中风。

  • 咖啡因会让你焦躁不安、焦虑易怒。
  • 如果您体验腹泻,动荡,睡眠或呕吐,请联系您的医疗保健提供者。
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