当你的孩子从苗条和活跃到突然超重，这是一个值得关注的原因。看看你孩子的习惯，药物和最近的变化可以提醒你对这个问题的触发器。有些孩子容易获得体重增加，因此鼓励身体健康和健康的膳食选择的生活是很重要的，以帮助您管理孩子的体重。在某些情况下，您的医生帮助可能有必要辨别孩子的重量和治疗计划。

健康的体重

在你对孩子的体重突然增加感到恐慌之前，你应该明白，当谈到孩子的体重时，有很多“正常”的定义。弗吉尼亚理工大学合作推广中心指出，对儿童来说，重点应该放在健康上，而不是体重上。你孩子的儿科医生应该能够告诉你你孩子的体重，因为这是一个个人和个人的测量。如果你担心，你可以去看儿科医生。

诊断

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您的孩子可以迅速增加体重以获得无数的原因。其中一个常见的问题是青春期。内穆尔基金会(Nemours Foundation)旗下的KidsHealth.org网站指出，如果你的孩子最近刚来过初潮，或者正在经历其他青春期迹象，她的体重增加可能是她身体变化的另一个方面。活动水平、朋友或情绪的变化也可能是体重增加的前兆。在某些情况下，如果你的孩子正在服用某种药物，比如抗精神病药物，体重增加通常是一个副作用。

风险

虽然你可能会认为体重的增加和突然的增加只不过是一个孩子的正常的体重波动，但你应该知道，体重的突然增加可能是一种严重状况的征兆。据美国心脏协会(American Heart Association)称，超重儿童出现健康问题的风险更高，包括高血压、高胆固醇水平和2型糖尿病2。这就是为什么通知医生任何变化很重要。

家庭护理

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如果你的孩子体重增加了，而你认为是他的习惯导致了这个问题，你可能需要改变你在家里的一些行为。和家人一起制定健康的用餐时间。确保健康的零食随手可得，垃圾食品不要放在家里。鼓励你的孩子一起做运动或散步。你可以成为一个好的榜样，教你的孩子养成健康的生活习惯。

医疗

在某些情况下，药物治疗可能是必要的，特别是如果体重迅速增加是另一种情况的副作用或症状。在医生的帮助下，你可以确定导致体重增加的原因，并制定一个护理计划来帮助你的孩子控制体重。例如，“华尔街日报”报告称，Zyprexa，Abilify，Risperdal和Seroquel等药物可能会在11周内引起高达19英镑的重量增益4。你的医生可以帮助你找到保持孩子健康的替代品，同时控制她的体重。