食道连接口腔和胃，使食物容易通过。食道的炎症称为食管炎12。这会导致食道的组织损伤。根据梅奥诊所的说法，原因包括口服药物，感染，过敏或胃酸备用进入食管1。症状包括吞咽疼痛和胸痛。治疗通常包括药物治疗，但限制某些食物可以缓解症状。

避免食物

某些食物会使食道括约肌松弛，食道括约肌是一种允许食物通过食道进入胃的瓣膜。食用这些食物可能导致胃酸回流到食道，引起食管炎12。辛辣食物、巧克力、咖啡因、西红柿、橘子、柚子、酒精、烟草和薄荷都应该避免，以减轻食道炎的症状12长入:

• 辛辣的食物
  
• 巧克力
  
• 咖啡因
  
• 西红柿
  
• 橘子
  
• 葡萄柚
  
• 酒精
  
• 烟草
  
• 避免使用薄荷以减轻食管炎的症状12

食物包括

食道炎的症状会很痛，导致进食困难12。限制硬、固体食物，包括液体和软食物可以帮助改善症状。

缓解症状的方法

慢慢吃，完全咀嚼食物。这使得食物能够通过食道，减轻疼痛。一天中少吃几顿饭而不是三顿饭可以帮助食道休息和减少炎症。进食时多喝水，以减轻吞咽困难。如果症状持续或再次出现，请联系卫生保健专业人员进行医疗护理。