舌头是具有多个神经末尾的敏感器官。即使是舌头上最小的颠簸也可能感觉像火山喷发。如果您的帽子感觉像丘疹或舌头上的小凹凸，那可能会肿胀。

味蕾肿胀很常见，每两个人中有一个发生。一个或多个舌头被称为“瞬态舌乳头炎”1。

病毒感染，咬您的舌头，热食或饮料以及经历压力会导致味蕾肿胀。但是，在许多情况下，没有已知原因。

这些治疗方法可以帮助减轻与肿胀味蕾有关的疼痛和发红症状。

成为外邦人。

您不应该刮擦，擦或挑选肿胀的味蕾。并在刷牙时要谨慎，因为任何力都会进一步加重味蕾。

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喝冷液。

喝温暖或热的液体可能会刺激肿胀的味蕾。

但是，冷水，苹果，葡萄汁或牛奶等冷水，非凝饮料可以舒缓味蕾，并暂时减少一些肿胀，并立即缓解疼痛。

用盐水冲洗。

将½茶匙盐与8盎司的温水混合。

在受影响区域周围旋转一口混合物30秒，然后将溶液吐入水槽中。

全天重复2至3次，直到肿胀的味蕾感觉不那么痛苦或看起来较小。

舌头建议

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用杀菌剂使用漱口水。

如果您的舌头上的凸起与感染有关，则用杀菌性漱口水碎裂30到60秒，可以促进愈合。摇动嘴里的漱口水后，请确保不要吞下它；吐在水槽中。

吃冷和温和的食物。

一口冷酸奶或冰淇淋可以暂时减轻味蕾肿胀的疼痛。

并避免吃辣和异国情调的食物，直到您的味蕾愈合，因为它们可能会刺激味蕾。C

警告

如果病情在5到7天内没有改善，请咨询牙医或医师。