憩室病是一种当你的大肠和结肠衬里开始在薄弱区域出现袋子时发生的情况。虽然憩室病通常没有症状，但随着时间的推移，这些肿块会发炎、发炎和疼痛。根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的说法，当疼痛症状出现时，你的病情就变成了憩室炎1．你吃的食物会对你的状况产生影响。当你患心脏病时，有一些食物是要避免的，其中包括芹菜和蓝莓等纤维性食物。

意义

美国国家消化系统疾病信息中心报告称，40岁以上的美国人中有一半患有憩室疾病。随着年龄的增长，这种情况更为常见，60岁及以上的美国人中有一半患有这种疾病。憩室病会引起疼痛，甚至可能导致感染、内层撕裂和出血。

饮食限制

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当你患有憩室病时，你可能要考虑遵守某些饮食限制。憩室病饮食背后的想法是限制你的食物摄入量，软，液体和低纤维的食物。芹菜和蓝莓都含有大量的纤维，所以它们可能不是憩室病患者的最佳选择。限制饮食中的纤维可以帮助减轻症状的严重程度，改善预后。

芹菜和蓝莓

一杯切碎的生芹菜含有1.6克纤维。一杯生蓝莓含有3.6克纤维。如果你想吃这些食物，当你的症状消退时，你可以慢慢地把它们吃回来。因为大多数蔬菜和水果都被认为是高纤维食物，包括芹菜和蓝莓，你的医生可能会建议限制这些食物，直到你的疾病得到控制。

根据你的情况吃东西

憩室炎和结肠炎饮食

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当你的憩室病得到控制时，高纤维饮食对你和你的消化道非常有益。高纤维饮食有助于预防憩室病。当你的疾病有所改善时，试着吸收尽可能多的纤维。美国糖尿病协会报告称，男性每天应摄入30至38克纤维，女性每天应摄入21至25克纤维。和你的医生谈谈，以更好地了解你的饮食和纤维需求。