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如何吃糖尿病和克罗恩病

当您使用健康,平衡的饮食时,有助于调节和稳定血糖水平,通常可以控制糖尿病3.克罗恩病是一种炎症消化系统性,没有特异性已知的原因,虽然没有能够治愈克罗恩病的饮食,但您可以进行膳食调整,这可能有助于预防克罗恩病的爆发。

糖尿病和控制血糖

激素胰岛素调节血糖水平,在糖尿病患者中,无论是过量的,欠卓越的还是两者。存在两种主要类型的糖尿病 - 1型和2型5.。在1型糖尿病中,身体很少或没有胰岛素,并且原因仍然未知。2型糖尿病,这是最常见的疾病形式,在成人中最普遍,虽然有许多年轻人现在被诊断出来5.如果您患有糖尿病,请控制血糖水平非常重要。MedlinePlus注意到您可以通过消耗更少的卡路里来实现这一目标,而是每餐时一致的碳水化合物,并通过消耗健康的单一饱和脂肪2

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吃这些食物可以帮助促进均衡的血糖水平。除了吃健康食品外,协会还注意到,部分尺寸也很高。此外,最好最好选择过加工食品的整体食物,这通常缺乏足够的营养含量。

克罗恩和饮食

克罗恩的疾病是一种炎症肠道疾病1。它的特征在于慢性炎症,可影响消化道的任何部分。这种炎症常常导致腹泻,肠道缩小,营养不良吸收和严重情况,需要手术去除消化道的部分。

避免用克罗恩的问题食物

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根据国家消化系统信息清算室,克服疾病的人应占用健康的饮食并避免任何可能恶化症状的食物4.在克罗恩的爆发期间,避免高纤维食品,包括水果和蔬菜。突然爆发后,UCSF医疗中心建议您在消化道上享受容易的食物,包括:

  • 苹果酱
  • 麦片
  • 酵母或白面包
  • 稀释果汁
  • 煮熟的鸡蛋
  • 火鸡

吃克罗恩和糖尿病

从那时起,保持食物杂志可能有益,以识别可能导致克罗恩疾病爆发的任何食物。在FLARE-UP期间,在爆发中查看您的医生,以获得个性化的饮食建议。

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