家庭美白产品和牙科诊所治疗都是可能的美白产品，但两者都被认为是严酷和昂贵的。牙齿美白的家庭疗法通常通常不是基于大量科学研究，但轶事证据表明他们可以工作。橙皮含有天然溶剂，可能有助于减少牙齿上的一些污渍。如果橙皮治疗为您工作，那么需要更长时间才能看到结果，并且不太可能去除所有污渍。

外皮有溶剂

柑橘皮，包括橙子，含有d-柠檬烯，一种天然的香味和溶剂。化妆品制造商在很多产品中都含有d-柠檬烯，包括牙膏和牙齿美白剂。2010年发表在《美国牙科杂志》上的一项研究发现，含有d-柠檬烯的牙膏对减少牙齿上的烟斑有显著效果，而d-柠檬烯单独可以抑制进一步的烟斑形成3.。

橘子皮的局限性

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2010年的研究确实发现，橘皮化合物d-柠檬烯并不能有效减少因喝茶而造成的牙齿污渍。成功将吸烟污渍降低的D-柠檬烯与另一种化合物相结合 - 因此如果单独的D-柠檬烯仅是有效成分，这是不可能的。研究人员还发现，d-柠檬烯化合物并不能减少牙齿上长期存在的污渍。

当心酸性果汁

乔希·施塔尔博士，临床营养师，注意到您应该谨慎使用柑橘在牙齿上。虽然橘皮可能有轻微的美白效果，但橙汁会破坏牙齿的珐琅质。2009年发表在《牙科杂志》(Journal of Dentistry)上的一项研究比较了橙汁和6%的过氧化氢的效果，许多牙齿美白工具包和诊所治疗中使用的浓度。研究人员发现，虽然浸泡在橙汁中的牙齿釉质表面硬度下降了84%，但浸泡在过氧化氢中的牙齿并没有发生统计上的显著变化。当你的牙釉质被侵蚀时，你的牙齿就会变得更加敏感和容易蛀牙。AX表明，如果使用橙皮，请用一半过氧化氢和半水混合物冲洗牙齿。漱口水在嘴里漱一分钟左右，然后吐出来。

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城堡牙科公司的注册牙科保健师桑迪·约翰逊说，使用橘子皮美白牙齿是一种经济实惠的方法。“健康指南”网站推荐了两种使用橙子皮美白牙齿的方法。你只需要将果皮的白色部分轻轻擦拭在牙齿上，不管有没有食盐。盐可以起到磨砂的作用，可以增强美白效果。另一种使用橘子皮的方法是用干橘子皮和干月桂叶制成粉末。把混合物弄湿，然后涂满牙齿。然而，目前还没有科学数据支持这些治疗方法的成功。