Lorazepam被恐慌，压力或创伤引起的短期焦虑。它是一类苯二氮卓，一类抑制中枢神经系统的药物。梅奥诊所指出，洛拉齐泮可以令人上瘾，并且具有令人不快的副作用，包括胃病，镇静和头晕1。Lorazepam通过与苯二氮卓遗址结合，亦称GABAA位点，在大脑中，增强神经递质GABA或γ-氨基丁酸的镇静效果。与这些网站绑定的草药执行与Lorazepam相同的功能，而没有负副作用或成瘾潜力。

缬草

Valerian Root（Valeriana Officinalis）是一种在世界各地使用的非令人上瘾的镇静草药，以减少焦虑和促进睡眠。在2009年的书中，“世界药用植物”，本伊利克·瓦威克斯和迈克尔眨眼状态，药理学上，缬草与大脑中的苯并二氮卓遗址相互作用2。通过与苯二氮卓网的结合，Valerian增加了脑细胞中GABA的可用性，称为神经元。当GABA被激活时，它会抑制神经元射击，从而产生平静，抗焦虑和镇静效果。

诺伊

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Noni（Morinda citrifolia）是一种热带树，产生具有药用特性的苦果。诺丽是该植物的夏威夷名称，由于其刺激性气味，也称为呕吐果实和奶酪果实。在2007年8月发表的“植物审核”问题上发表的一项研究发现，NONI果实提取物表现出与GABAA受体结合的偏好，增强了GABA的可用性并产生了镇静和抗焦虑作用。

董阙

东奎（Angelica Sinensis）是繁体中文，韩国和日本药物的重要草药。它被称为“女性人参”，因为它在治疗妇女的生殖问题方面的核心作用，包括往往与经前综合征和更年期相关的抑郁和焦虑。一项研究报告于2006年11月的“植物化学分析”问题中发现，董Quai根提取物含有两种有机化合物，GeliSpiroolide和Riligustilide，其可以与GABAA受体结合。作者表明，这些化合物可能会解释董Quai对更年期妇女的镇静作用。

gotu kola.

Xanax戒断症状的草药补救措施

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GOTU KOLA（Centella Asiatica）是中医和印度阿育吠陀医学中的重要药用草药。从业者使用Gotu Kola治疗一系列疾病，包括精神疲劳，记忆力差，焦虑，神经状况，皮肤病和癫痫。在2007年9月发表的一项研究中发表了“加拿大生理学和药理学杂志”，发现GotuKola通过刺激谷氨酸脱羧酶，涉及GABA的酶的酶增加大脑中的GABA水平4.。