平衡和协调技能帮助幼儿与周围的世界互动，并进行更复杂的身体活动。跑步、跳跃、踢、扔、画画或建造积木塔都是发展两岁孩子平衡和协调能力的活动的例子。平衡和协调能力是随着孩子玩耍和体验他们的世界而发展的，所以当你的孩子学习发展这些技能时，你提供一个安全、支持性的环境是很重要的。

游戏

Play Simon Says可以帮助你两岁的孩子提高平衡和协调能力。例如，当西蒙说，“站在一只脚上，触摸你的鼻子，”你的孩子必须用一只脚平衡，同时试图触摸他的鼻子，这需要手眼协调。玩红灯，绿灯来教你的幼童身体控制，这对良好的平衡是必不可少的。让你两岁的孩子在跑步、跳绳、飞奔和跳跃之间交替。玩跟随领袖的游戏，让你的孩子跟随你的动作4。模拟各种体育活动，如平衡一英尺，跳跃或跳跃。这些动作教会两岁的孩子以不同的方式使用肌肉，提高她的平衡和协调能力。

玩球

幼儿创意运动活动

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学习扔，滚，踢和接球是一个伟大的方式，你的两岁的孩子，以工作她的平衡和协调技能。使用一个大的，轻的球，如沙滩球或气球，因为这些对幼儿更容易使用。给你两岁的孩子来回滚动一个球，或者让她把一个气球扔到空中然后接住它。这两种活动对发展和提高两岁孩子的手眼协调能力都很有帮助。让她练习给你踢球。踢球需要平衡和协调，因为她将重心转移到一条腿上，同时试图用另一条腿击球。

障碍课程

楼梯、小山、爬行空间和垫脚石都挑战着两岁孩子的平衡和协调能力。创建一个障碍课程，让你的孩子在一个安全的环境中学习平衡和协调能力。准备好枕头和盒子，让你的孩子在盒子里爬来爬去，踩在枕头上，从一个枕头爬到另一个枕头，不要接触地面。在适合幼儿的公园设计一个障碍训练场，使用可用的设备，如爬楼梯下滑梯，在平衡木上行走或爬过隧道和堡垒。

绘画

促进知觉和运动技能的活动

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协调需要同时使用你的手和眼睛。诸如描线、搭乐高积木、画画或用培乐多(Play-Doh)进行雕刻等活动都能促进手眼协调。让你的孩子画一幅画，鼓励他使用大量的横向笔画。这种左右移动将提高他从左到右的跟踪能力，这对手眼协调很重要，也是学习阅读的重要技能。让你两岁的孩子画出简单形状的轮廓。追踪将帮助你的孩子协调他的手的运动与他的眼睛所看到的。