定期检查血压是整体计划中的重要组成部分，以降低心脏病和中风的风险。因为你的高血压可能没有任何症状，检查你的血压通常是唯一的方法来知道它是否高。市场上有许多不同类型的显示器，可以在家里使用。您的医疗服务提供者可能会推荐一种最好的模式。一旦你有了你的显示器，你将需要定期校准它，以确保你得到最准确的读数。根据美国食品和药物管理局(FDA)的规定，校准你的血压监测仪可以确保血压测量从零开始。这和你用体重计称体重是一样的。如果体重秤不平衡在零，你的体重测量将不准确。对于血压监测仪，如果设备的起点高于或低于零，最终读数将不准确。FDA警告说，许多电子设备可能没有定期校准，给消费者留下错误的读数。请参阅参考资料中的FDA链接。

将您的显示器带到医生身上。这是检查血压计准确性的最简单方法。您的医生或护士应该看着您带有显示器的血压，以确保您如此正确。然后，让你的医生用她的仪器测量你的血压并记录任何变化。这实际上不会校准你的设备，但你会知道你的显示器到底有多准确。美国心脏协会建议你每年重复一次这项测试。

买一个好的显示器，确保它是可靠的。美国心脏协会建议购买经过医疗仪器发展协会、英国高血压协会或自动血压测量设备验证国际协议认证的监护仪。这一点，加上一个定期维护计划，应该有助于减少不准确的读数。您将购买一台已经正确校准的机器，并附有如何维护和校准您的显示器的说明。由于每个显示器都不一样，请按照显示器附带的制造商说明操作。在某些情况下，您可能需要多次充气和放气，因为您需要调整螺丝或旋钮，直到设备被校准。即使有自我校准显示器的说明，你也应该与医生办公室的说明书进行核对。

把你的血压计送到专业的公司或与你的血压计的制造商检查。制造商可能有一个工厂，您的设备可以为您校准。也有专门校准血压监测仪的组织。这通常用于医疗环境中使用的监视器，因为它非常昂贵。