如果你大量出汗或让汗液在皮肤上干燥，汗液通常会感觉粘稠2．汗液中含有盐，并与皮肤表面的天然油脂混合，这就是为什么当你出很多汗时，会有不舒服的黏糊糊的感觉2．过度出汗可能是一种疾病的副作用。

汗液科学

出汗是身体冷却自己的方式。你的身体一直在出汗。汗水与皮脂或天然油脂混合在一起，会让皮肤感觉粘稠2．当你出汗时，你的汗腺会释放出一种含盐液体。由于运动、发热、发烧、某些情绪(包括愤怒和尴尬)以及药物和更年期等疾病的副作用，你可能会比正常情况下出汗更多。出汗也可能是摄入过量咖啡因、酒精或辛辣食物的反应。

黏汗的医学原因

一些医学病症将过度出汗列为副作用。一些可能的原因包括更年期、甲状腺过度活跃、低血糖、多汗症和戒断某些麻醉品4．多汗症是指你的身体产生过多的汗水，即使你在休息或在凉爽的温度下也是如此4．它经常发生在腋下和手和脚，被称为原发性或局灶性多汗症4．

如何防止汗液粘稠

避免出汗后感觉黏糊糊的最好方法是洗澡洗脸，换衣服，多喝水(过度出汗会导致脱水)，并尽量搬到温度较低的地方。如果你觉得你的身体出汗过多，你可以告诉你的医生注射肉毒杆菌来阻止汗腺的分泌。你的医生可以开处方强度的止汗剂，防止刺激汗腺的药物，或离子透入疗法，一种用电来“关闭”汗腺的疗法。在严重的情况下，你的医生可能会开一个内窥镜胸椎交感神经切除术，在那里控制出汗的神经被切断。