你的膀胱肌肉，也被称为逼尿肌，在膀胱储存尿液时放松，在排尿时收缩。如果你的膀胱肌肉不能放松，你可能有过度活跃的膀胱和膀胱控制问题，如尿失禁，这可能是不舒服和尴尬的。症状包括尿频、尿失禁和夜尿。草药可以帮助你自然放松膀胱肌肉。在开始草药治疗之前，请咨询你的医疗保健提供者。

植物的行为

放松膀胱肌肉的草药有多种作用，这取决于膀胱过度活跃的原因。一些草药可以缓解前列腺肥大，通常与膀胱过度活跃有关。抗结石和抗菌草药有助于消除结石，对抗可能导致膀胱肌肉收缩或痉挛的感染。向有资格的医生咨询放松膀胱肌肉的草药的剂量和制备方法。

亚罗

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蓍草，或Achillea millefolium，是一种具有悠久药用历史的欧洲多年生植物。地上部分含有丰富的生物碱、黄酮类化合物和精油。草药医生用蓍草作为尿路消毒剂。它可以通过治愈导致膀胱肌肉收缩的感染来帮助放松膀胱肌肉。他们说，它将缓解膀胱痉挛，缓解疼痛和调整你的尿道。如果你对紫菀科植物过敏，不要使用蓍草。

马尾

马尾草，或称马尾草，是一种古老的植物，遍布北美、欧洲和亚洲。草药医生使用干燥的茎来减少尿路炎症，消除肾结石和缓解尿失禁。他还建议将其用于与良性前列腺肿大相关的膀胱控制问题。怀孕期间不要使用。马尾可消耗硫胺素。

绣球花

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绣球花，或绣球花树，是一种落叶灌木原产于北美东部。绣球花的根和根状茎含有类黄酮、香豆素、皂苷和挥发油，传统治疗师用绣球花治疗膀胱过度活跃的疾病。霍夫曼建议用它治疗前列腺炎和前列腺肥大、尿路结石和尿路感染。Hershoff和Rotelli引用了其抗痉挛和防腐的特性，可以帮助排出尿路结石，治愈刺激和感染，放松膀胱肌肉。不要与其他利尿剂合用。