湿疹，也被称为特征湿疹或皮炎，表现为干燥，鳞片状皮肤在身体的某些区域上1。手中的普遍存在，颈部，肘部等皮肤的皮肤，易患干燥，湿疹会让你感到痒，甚至引起疼痛。当湿疹燃烧时，很重要的是要知道如何快速摆脱它，以便您可以停止生活在湿疹的不适和尴尬。

限制每天用水的接触。虽然水可以帮助水合皮肤，但如果你的皮肤仍然湿润过长或水太热，你的皮肤可以脱水和切碎。相反，全国湿疹协会建议沐浴一次在温水水中每天洗澡，从5到10分钟沐浴。

在持续接触水后，在皮肤静止时，涂抹保湿剂和软膏。当您的皮肤最有可能吸收水分以帮助治愈湿疹时，请确保在出入淋浴或浴缸的3分钟内涂抹软膏。每当皮肤在全天都有干燥或搅拌时，请继续应用保湿霜，Medline Plus推荐1。在你的包里拖一根管子，所以你有一些与你有一些。

当你的皮肤长时间接触热水或冷空气时，戴手套，建议家庭DOCTOR.ORG与美国家庭医师学院隶属于2。热水和冷空气可以恶化湿疹症状，让你的手感觉干燥和原料。塑料厨房手套是洗衣店时必须的一定是必须的，而平滑的棉花手套可以帮助您在漫长的冬季寒冷中保护您的手。

停止挠挠皮肤。虽然湿疹易发的皮肤可以干燥和发痒，但不断挠痒它可以将肌肤留下易受感染的开放疮。Mayoclinic.com表明，如果您需要，戴手套停止划伤或保持指甲剪裁，以便您对划伤并导致进一步损坏3.。

如果生活方式改变和过度反击的保湿剂似乎没有帮助您的湿疹症状，安排与您的皮肤科医生约会。湿疹可以以与众多的其他皮肤状况相同的方式表现出来，重要的是要准确诊断，请注意美国皮肤科学会。您的皮肤科医生还可以开药膏和口服药物，以帮助您管理湿疹。