粘液是通常由身体产生的物质。它是一个重要的作用，因为它滋润，清洁和保护鼻子和鼻窦的衬里。但是当这种粘液异常厚或过量产生时，它的存在可能更加明显 - 而且令人讨厌 - 因为它在喉咙后部排出。

这种鼻窦排水或鼻后滴水，导致咳嗽和刺激，有助于感冒和季节性过敏的痛苦。虽然有时会出现医疗注意，但这种症状通常可以通过家庭治疗来缓解。

管理过敏

1. 鼻窦排水通常是过敏造成的，因为相关的免疫反应触发薄粘液的增加 - 导致经典过敏症状 - 流鼻涕和鼻后滴水。有效管理过敏是减少这些症状的最佳方式4.。

2. 如果您的过敏症状是新的，请参阅医生进行评估和治疗建议。过敏的家庭管理可能包括柜台上（OTC）抗组胺药，处方鼻腔喷雾或其他过滤药物。还采取措施避免导致过敏症状的物质。

管理感冒症状

1. 这普通感冒也可以引发过量的粘液生产，这会导致鼻窦排水，因为它在喉咙下方5.。没有治愈的普通感冒，但舒适措施可以缓解症状5.。饮用大量水并服用含有毒素的OTC药物是薄粘液分泌物的方法，使其更容易从喉咙，鼻子和肺部清除粘液。

2. 鼻灌，洗掉鼻腔通道的做法，可以通过从鼻子和鼻窦通道中清除过量的粘液和碎片来减少鼻窦排水。它也可能有助于舒适地睡觉，以防止粘液在喉咙里积聚。

保持水分良好

1. 脱水会导致粘液粘稠，粘稠，导致鼻窦引流变得更加明显和黯然失常。为了抵消这些症状，保持身体和粘膜水合。

2. 用加湿器饮用大量流体并向室内空气和粘膜添加水分。盐水鼻腔喷雾还可以帮助滋润鼻腔通道和鼻窦。

治疗感染

1. 黄色或绿色粘液可以表明存在感染，但是颜色不是可靠的方式判断你的感染是否是细菌，这需要抗生素治疗或病毒，这往往会自行消失。

2. 所以，如果你已经生病了几天，并且没有变得更好，请去看医生。这次访问将有助于确定您是否有需要治疗的感染。在这种感染清除后，鼻后滴水应该消失。

提示

饮用热液体也可能有助于薄粘液分泌物。这可以解释为什么在喝热茶或吃鸡汤后很多人都感觉更好。

警告

鼻窦排水可能是不舒服的，但一般情况下这种症状没有反映严重的病情。

但是，如果你发烧或鼻窦疼痛，或者如果你有臭味，血腥或厚的绿色或黄色，请联系你的医生。尽管您的家庭治疗，但您的医生是否知道您的症状超过10天。

3. Kay Peck审查，MPH RD