手腕是一个由许多骨骼、关节、神经、韧带、肌腱和血管组成的复杂区域。手腕的外侧是包含拇指的一侧。这一区域的主要结构是从肘部延伸到腕部的桡骨，位于腕部深处的舟状骨和月状骨，位于腕骨和拇指基部之间的第一掌骨，以及桡神经和正中神经。这些结构中的任何一个都可能是手腕外疼痛的来源。腕部外侧疼痛的主要原因是韧带损伤、神经卡压、De Quervain腱鞘炎、骨折和关节炎。

韧带损坏

外部手腕最常见的伤害对韧带造成损伤。通常，韧带简单地拉伸，导致温和的扭伤，以相对快速地愈合。

韧带泪水更加严重，可以导致该地区的骨骼的运动或脱位，尤其是熊植物或半径骨骼。GameKeeper的拇指是拇指底部的扭伤或撕裂曲折。由于重复的拇指运动，它通常逐渐发展。韧带也可以突然造成伤害，例如通过落在伸出的拇指或落在伸直的滑雪杆上。

神经截留

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在穿过狭窄空间时，神经可以在手腕中捕获。当存在炎症和瘢痕组织时，它们进一步降低了空间的大小并增加神经夹紧的可能性。手腕炎症可能伴随急性损伤或手腕反复运动，如打字或书写。当正中神经在腕骨形成的管状结构中受到压迫时，腕管综合征就会发生。

Wartenberg综合征发生时，桡神经的一个分支被夹住，在手腕外侧背面和拇指背面产生疼痛、麻木和刺痛5。

de quercain tenosynovitis.

De Quervain腱鞘炎是指从前臂到拇指的两根肌腱的覆盖层或鞘层的炎症。这些肌腱是Abductor Pollicis Longus和Extensor Pollicis Brevis肌腱。炎症会产生疼痛和拇指的外腕部和僵硬。

德克尔万腱鞘炎是典型的由重复的拇指运动引起的，比如玩电子游戏。它也可能因运动或娱乐活动或秋季而造成的伤害。

骨折和缺血性坏死

手腕和肘关节疼痛的原因

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腕外侧的任何一块骨头都可能骨折，包括舟骨、月骨、第一掌骨和桡骨。腕骨骨折是由创伤引起的，特别是在接触运动期间，如冰球和拳击。他们也可能发生在机动车事故中并落在伸出的手上。薄的骨骼或骨质疏松症，增加了开发手腕骨折的可能性。

当部分骨头由于血液供应不足而死亡时，就会发生缺血性坏死。

舟骨和月骨特别容易发生缺血性坏死，特别是骨折后。缺血性坏死引起该部位的慢性疼痛。

关节炎

关节炎症，或关节炎，是手腕疼痛的一个相对常见的原因。在骨关节炎中，关节是由关节表面重复的“磨损和撕裂”损伤所致。这种类型的关节炎通常涉及身体的多个关节，特别是随着人们年龄的增长。没有广泛性骨关节炎的年轻人可由于反复的手腕运动、频繁的扭伤、未愈合的骨折或关节脱位而患单侧或双侧手腕骨关节炎。骨关节炎通常会引起一种疼痛型的慢性疼痛，在手腕活动时可能伴有磨音。

其他类型的关节炎也可能引起手腕外侧疼痛。

类风湿性关节炎是一种自身免疫疾病，通常同时影响两位手腕。

银屑病性关节炎是一种导致皮肤和关节炎症的疾病。通常皮疹发生在关节炎发病前几年。脓毒性关节炎——由于关节内感染——是另一种可能的，但不常见的手腕疼痛的原因。

警告

如果您无法移动手腕或拇指，或者您的疼痛严重或干扰您通常的活动，请参阅您的医生。如果你有发烧或皮疹伴有手腕疼痛，或身体多个关节疼痛，也要寻求医疗护理。

审查由：Mary D. Daley，MD