事实检查的意思是什么？
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臀部和腿部疼痛可能会导致剧烈活动，损伤或神经疼痛。腿部和臀部的疼痛最常常从肌肉疼痛开始，从开始新的运动或过度使用肌肉后。缓解臀部和腿部疼痛的第一步是识别其原因。
这是紧急情况吗？
如果您正在经历严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
肌肉酸痛
如果您最近开始进行新的锻炼方案，请在腿上施加大量压力或要求您的腿部肌肉比正常更努力地工作，您可能会在活动后一天体验臀部和腿部疼痛。慢跑或腿部升降机等练习经常导致第二天肌肉疼痛和疲劳。随着肌肉习惯于额外的工作，这种疼痛可能会降低。在锻炼之间休息一天将有助于防止受伤并让您的肌肉时间从艰难的锻炼中恢复。
- 如果您最近开始进行新的锻炼方案，请在腿上施加大量压力或要求您的腿部肌肉比正常更努力地工作，您可能会在活动后一天体验臀部和腿部疼痛。
- 慢跑或腿部升降机等练习经常导致第二天肌肉疼痛和疲劳。
受伤
疼痛肌肉和楼梯爬升
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如果您自己受伤，您可能会在腿部或臀部区域疼痛。与开始锻炼常规发生的轻度疼痛不同，损伤的疼痛可能会突然发生并且更严重。当你在不伸展的情况下尝试艰苦的锻炼时，臀部和大大腿附近的腿筋可能会受到伤害，而是从不伸展的肌肉弱不活动时。腿筋肌肉撕裂的症状包括肿胀，瘀伤，柔软，弱势和肌肉中的撕裂感。您也可能无法在受影响的腿上完全承受重量。
- 如果您自己受伤，您可能会在腿部或臀部区域疼痛。
- 当你在不伸展的情况下尝试艰苦的锻炼时，臀部和大大腿附近的腿筋可能会受到伤害，而是从不伸展的肌肉弱不活动时。
神经疼痛
当神经无法正确地将信息发送到大脑时，发生神经疼痛或外周神经病变2。疼痛主要从脚部和腿部开始，随着病症恶化，朝向身体的中心进行。根据Medline Plus，外周神经病变的常见原因是糖尿病2。外周神经病变的症状包括燃烧的感觉，刺痛，疼痛和其他感觉在脚和腿部发生变化2。也可能发生无法确定联合位置，导致缺乏协调。
治疗
闪烁和腿筋疼痛
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对于来自新的运动常规的肌肉疼痛，锻炼之间的一天休息可能是疼痛缓解所需的一天。对于受伤，医生可以建议您使用拐杖在愈合时将腿部减轻减肥。过度反恐的抗炎药物可能有助于缓解疼痛。在充分的愈合时间后，您可能需要进行物理治疗。对于神经疼痛，医生可以规定有效治疗外周神经病变的药物，也可能推荐物理治疗2。
- 对于来自新的运动常规的肌肉疼痛，锻炼之间的一天休息可能是疼痛缓解所需的一天。
- 对于神经痛，医生可以开出有效治疗周围神经病变的药物，也可以推荐物理疗法。
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作家生物
自2007年以来一直在专业地写作。她的工作出现在各种网站上，专注于健康，美容，医学和个人融资等主题。Leigh曾担任各种专业的经过认证的医学转录师，包括家庭医学，皮肤病学和心理学。她正在在线掠过大学追求图形设计的学士学位。