根据HelpGuide.org文章，“无话识沟通”，有能力沟通，口头和非口头，在个人和专业生活中获得成功关系的最佳机会。肢体语言有助于传达您的口头信息以及连接和构建与您周围的人的更强大的关系。虽然非言语通信可以增强关系，但它也可以远程，如果您所说的与您的肢体语言不匹配，则可能导致不必要的混淆。

值得一看的风景

通过面部表情，人们可以不用说一句话就把情绪传达给别人。情绪,如:

• 幸福
  
• 悲伤
  
• 厌恶
  
• 恐惧
  
• 愤怒
  
• 惊奇是所有文化中具有相同含义的普遍面部表情
  
• 根据HelpGuide.org

保持适当的眼神交流与面部表情密切相关，因为这可以传达出一方或双方是否对谈话感兴趣，同时也是让谈话继续下去的一种方式。例如，一个人在谈话中不断打断眼神交流，看钟或看门，可能是在传达他想退出谈话的信息。眼神交流过多会让人不舒服，眼神交流过少则表示厌倦或不感兴趣。

保持一致

非语言沟通事实

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语调指的是一个人说话时声调的升降。根据国际会议口译协会的说法，当你在讲话或表达一个问题或兴奋时，它可以用来强调一个特定的单词或细节2。例如，在陈述事实时，你可以使用单调的语调;在推销时，你可以使用热情的语调。常用的表达情绪的语调包括攻击性的、有说服力的、友好的或失望的。根据HelpGuide.org网站的说法，你的音量、说话的时间和节奏有助于用非语言方式确定对话的基调1。

通过手势说话

当谈话涉及身体动作、姿势和细微动作时，可能会改变他人感知的一种非语言交流形式1。例如，一个人在会议中坐得高高的，高昂着头，用清晰、自信的声音说话，很可能会被认为很自信，很容易引起同事的注意。如果同一个人坐着瘫痪的肩膀并以温柔的声音发言，那么她甚至可能甚至可能都会听到。根据HelpGuide.org，由于各种文化中的含义，可能会误解诸如召唤，挥舞和指向的手势。

轻而易举

有效沟通技巧的定义

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个人空间是非语言交流的很大一部分，可以用来表达亲密、支配或攻击。例如，一个生气的人可能会进入你的私人空间，使你感到害怕。这可能是对方试图让你让步的反应。所有这些都可以不用说一句话就完成。当涉及到个人空间和界限时，每个人都有自己的舒适水平。如果你的妻子站在你身边拥抱你，你可能会感到舒服，但如果你的老板也这样做，你可能会感到畏缩。