对立违抗性障碍是一种以难以调节和控制情绪为特征的儿童心理健康障碍。患有这种疾病的孩子很少尊重有权威的人。他们倾向于对同伴有攻击性，并不断地试图打扰和打扰别人。有时，对立违抗性障碍可能是日后行为障碍的早期指标。

体征、症状和治疗

如果你怀疑你的孩子患有这种疾病，你应该咨询专业从事儿童和青少年工作的合格精神科医生。精神科医生将进行彻底的评估，以排除任何其他可能的原因和障碍，如注意力缺陷障碍或疾病。治疗通常集中在父母和孩子的教育和技能培训，个人和家庭心理治疗，在某些情况下，药物控制一些症状。

训练练习如何起作用

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社会技能训练练习，如愤怒管理、解决冲突和与他人相处，以及解决问题的练习对帮助对立违抗性障碍的儿童很有用。根据美国儿童与青少年精神病学学会的说法，个人心理治疗可以帮助教会孩子适当的行为。心理治疗师会让父母参与治疗，要求他们使用特定的练习来教授这些行为。这可能包括边界练习、听力练习或让孩子参加体育活动，以释放被压抑的能量和愤怒和敌意的感觉。父母也被鼓励参与他们自己的放松和减压练习，因为处理一个患有ODD的孩子可能会让整个家庭感到疲惫和沮丧。

儿童运动

对于患有这种疾病的儿童来说，具体的练习可能包括记录情绪，以意识到他们行为的某些模式和触发因素。根据作者Tammie Ronen在她的书《儿童和青少年的认知建构主义心理治疗》中的说法，引导想象或可视化练习也被用来促进自我意识，帮助孩子们接触他们潜在的情绪。治疗师可以指导孩子练习对他人行为的不同解释，而不是以消极的眼光看待同学或权威人物2．放松、深呼吸和其他缓解压力的练习也有助于缓解或减轻一些障碍的症状。

给父母的练习

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不仅是儿童受益于针对这种障碍的特定练习。患有对立违抗性障碍的孩子的父母也可以通过进行特定的练习来减轻与患有这种障碍的孩子相处时的压力和挫败感。例如，闭上眼睛，深呼吸，尽可能生动地回忆和孩子在一起的愉快记忆或经历，尝试可视化练习。这可能有助于对抗你所经历的负面形象，帮助恢复你的视角。