事实核查是什么意思?
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追踪你燃烧的卡路里的设备
美国人的体重越来越重，为此制造商们发明了一种便携式设备，通过跟踪他们的能量消耗，帮助他们减掉多余的体重。您可以使用这些设备来帮助管理减肥，跟踪卡路里的烧伤，甚至激励自己改变行为，以更具身体健康。
Nike + Fuelband
Nike+ Fuelband是一款袖标，可以通过一串灯来衡量你的进步。你越接近绿色就越接近你的目标。它防水，蓝牙可与任何智能手机应用程序配对。据《消费者报告》称，它穿着舒适3.。据《消费者报告》(Consumer Reports)报道，不利的一面是，由于人们的步幅不同，人们对它所记录的步数表示怀疑。
- Nike+ Fuelband是一款袖标，可以通过一串灯来衡量你的进步。
- 3.根据消费者报告，它穿起来很舒服。
BodyMedia
NordicTrack A2050规格
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BodyMedia戴在你的左臂上，使用传感器从你的身体上提取数据。它的工作原理是测量皮肤温度、汗液反应和身体产生的热量。你可以登录你的食物摄入，它可以跟踪你的睡眠模式。此外，你还可以让它向你传递积极的信息。据《消费者报告》(Consumer Reports)报道，这款手表不包括心率监测器，对于一些人来说，戴在二头肌周围会非常不舒服。
- BodyMedia戴在你的左臂上，使用传感器从你的身体上提取数据。
- 你可以登录你的食物摄入，它可以跟踪你的睡眠模式。
FitBit超
FitBit Ultra不是腕带，而是可以戴在手腕上或手腕附近的夹子。这对大多数人来说是一个优势，因为它穿起来很舒服。该设备通过跟踪你的步数来测量你燃烧的卡路里。它还可以跟踪你的睡眠质量。它包括一个高度表，这是一个高度跟踪器。《消费者报告》指出，它使用简单，并带有USB插件。然而，据《消费者报告》称，它并不防水，睡眠追踪器也不会产生一致的效果3.。
- FitBit Ultra不是腕带，而是可以戴在手腕上或手腕附近的夹子。
- 《消费者报告》指出，它使用简单，并带有USB插件。
提示和警告
在Weslo有氧滑翔运动中消耗的卡路里
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佩戴在靠近身体中心位置的身体监测设备往往更准确，因为它们能更清楚地测量全身的运动。如果你在你的四肢上戴一个设备，它可能不那么准确，因为你通常移动你的四肢比身体的其他部分多。这些设备只提供了估计，而不是确切的数字。在开始一项运动方案之前，一定要和你的医生进行检查，或者获得关于跟踪减肥效果的更具体的信息。
- 佩戴在靠近身体中心位置的身体监测设备往往更准确，因为它们能更清楚地测量全身的运动。
- 如果你在你的四肢上戴一个设备，它可能不那么准确，因为你通常移动你的四肢比身体的其他部分多。
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参考资料
资源
作家生物
Kamrie Kingston是一名来自国家运动医学学院的注册私人教练，以及一名注册女性健身专家。金斯顿拥有杨百翰大学运动与健康专业学士学位，副修营养专业。她已经完成了全程和半程马拉松，是一个多才多艺的运动员。