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服用华法林者的饮食

品牌名称Coumadin也知道的华法林是一项规定的药物,以治疗血凝块形成的风险。该药物减少了维生素K活动,然后降低了您的身体快速形成血栓的能力。为了确保您正当Warfarin的正确剂量,您的医生将推荐每月血液检查。维生素K的每日价值是80微克,大多数人每天平均到70至80微克。因为这种药物干扰了维生素K的作用,所以与您的饮食中的每日量一致,这将有助于确保华法林正常工作。

蛋白质来源消耗

肉含有很少的维生素K.在饮食中选择各种肉类蛋白质;包括鸡蛋,鸡肉,鱼,火鸡,火腿和牛肉。野生游戏,如鸭子或鹿肉,也可以在华法林时消费。坚果和豆类为您提供良好的膳食蛋白来源。大多数是维生素K,除了腰果,榛子和开心果,这是这种营养的中等来源。

  • 肉含有很少的维生素K.在饮食中选择各种肉类蛋白质;包括鸡蛋,鸡肉,鱼,火鸡,火腿和牛肉。

碳水化合物:乳制品,淀粉和水果

香豆素饮食

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乳制品,谷物和水果是您饮食中的所有碳水化合物来源。牛奶,奶酪,酸奶和冰淇淋是在华法林的同时吃的好选择。谷物也可以纳入您的饮食,而无需担心吃太多的维生素K.将面包,谷物,大米,意大利面和燕麦片纳入健康饮食的一部分。除了葡萄和蓝莓以外,在维生素K中被认为适度,水果是一种良好的选择,作为零食或膳食和低维生素K来源。

  • 乳制品,谷物和水果是您饮食中的所有碳水化合物来源。
  • 除了葡萄和蓝莓以外,在维生素K中被认为适度,水果是一种良好的选择,作为零食或膳食和低维生素K来源。

蔬菜监测

蔬菜在维生素K含量从低到高。在在华法林的同时选择蔬菜时,请记住,您需要与膳食维生素K.维生素K的高来源是许多梳子蔬菜,甘蓝,甘甘芹,菠菜,瑞士蛹和萝卜。根据国家健康研究院,如果您每天每天不吃这些食物,则抱子甘蓝和葱也很高。较低的维生素K选择包括玉米,黄瓜,茄子,蘑菇,土豆和西葫芦。

  • 蔬菜在维生素K含量从低到高。
  • 在在华法林的同时选择蔬菜时,请记住,您需要与膳食维生素K.维生素K的高来源是许多梳子蔬菜,甘蓝,甘甘芹,菠菜,瑞士蛹和萝卜。

要喝和避免液体

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果汁、咖啡、茶、水、牛奶和可乐都是在服用华法林时可以摄入的液体。葡萄酒和酒精也含有较低的维生素K,但在与华法林一起饮用之前,请咨询你的医生。不建议每天喝三杯以上,因为药物的作用会发生改变。

额外的饮食问题

在服用Warfarin,脂肪和油脂,口服营养补充剂和膳食补充剂以及草药时应监测。橄榄油和人造黄油是维生素K的高来源,但可以在适量的饮食中融入您的饮食中。口腔营养补充剂含有维生素K作为添加维生素的一部分,但如果您每天常常食用相同的数量,则可以包括在内。在Warfarin的同时,应避免草药和膳食补充剂,除非医生批准,由于对血液工作结果的影响或潜力的不确定性,否则批准。

  • 在服用Warfarin,脂肪和油脂,口服营养补充剂和膳食补充剂以及草药时应监测。
  • 橄榄油和人造黄油是维生素K的高来源,但可以在适量的饮食中融入您的饮食中。
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