兴奋剂和镇静剂是改变大脑自然功能的药物2。因此，它们可以深刻地影响人们的感情和行为。一般来说，兴奋剂会增强精神和身体功能，如警觉性和心率。镇静剂有放松的效果，可能会减缓身体机能，比如呼吸。兴奋剂和镇静剂以食品成分、处方药和非法药物的形式存在。像其他影响大脑的药物一样，许多兴奋剂和镇静剂会上瘾，可能有严重的副作用。

兴奋剂

兴奋剂是一种化学物质，能提高情绪、警觉性和能量。它们可以帮助保持精神集中，增强注意力，增加能量和减少食欲。此外，兴奋剂通过增加血压、体温、心跳和呼吸频率来影响身体。一些兴奋剂通过扩张肺部的主要气道来改善呼吸。

医生会开一些兴奋剂来治疗注意力缺陷多动障碍和嗜睡症，嗜睡症是一种慢性大脑障碍，会导致日间极度嗜睡。有时，只有在其他疗法无效的情况下，兴奋剂才会在短期内有限地用于肥胖患者。

常用的兴奋剂包括:——非处方药:咖啡因，尼古丁。—处方药:右旋苯丙胺(右旋苯丙胺、阿得拉)、哌醋甲酯(利他林、Concerta)、莫达非尼(Provigil、Nuvigil)。——街头毒品:3,4-亚甲二氧甲基安非他命(MDMA，“摇头丸”)，甲基安非他命(水晶冰毒)，可卡因。

镇静剂

利他林和新陈代谢

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抑制剂减缓大脑和身体的活动。它们在医学上被用来帮助控制焦虑、失眠和癫痫发作。它们还会降低心跳和呼吸频率、血压、肌肉紧张和疼痛。这些药物的肌肉放松和镇静作用使它们在某些医疗过程中非常有用。在现代快节奏的社会中，许多人依赖镇静剂来帮助睡眠。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，大约有4%的美国成年人使用处方安眠药3.。

常用的镇静剂包括:-非处方:酒精。处方药:地西泮(安定，舒张司他)，阿普唑仑(阿普唑仑)，唑吡坦(安必恩，艾德乐，间合剂)，卡异丙多(索马)，戊巴比妥。-街头毒品:氟硝西泮(Rohypnol，“ruffies”)、-羟基丁酸盐(GHB)。

成瘾和滥用潜力

耐受性、身体依赖性和潜在成瘾往往伴随着长期使用兴奋剂或镇静剂。耐药是指需要更大剂量的药物才能达到同样的效果。有身体依赖的情况下，必须定期服用该药物，以避免戒断症状。耐受性、依赖性和成瘾会导致药物滥用。非法药物和处方药都可能被滥用。

药物滥用和精神健康服务管理局报告称，2013年12岁及以上的美国人口中，1.3%的人出于非医疗目的使用处方兴奋剂，2.2%的人出于非医疗原因使用镇静剂4。《内科医学年鉴》(Annals of Internal Medicine) 2013年8月的一篇文章称，30%的美国人滥用酒精。

警告和预防措施

麻黄素、咖啡因

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因为兴奋剂和镇静剂可能会对健康和幸福产生负面影响，这些药物必须严格按照医生的建议使用。

兴奋剂和/或镇静剂的一些副作用需要立即就医，包括:-呼吸短促、胸痛、头晕或昏厥。——听到并相信不真实的东西。——浑身冒汗，浑身发冷。舌头或喉咙肿胀，呼吸困难。——癫痫或失去意识。

如果你在服用兴奋剂或镇静剂时注意到这些或其他的变化，马上告诉你的医生。除非医生要求，否则不要停止服药。这些药物通常必须在医疗专业人员的监督下逐步停用。