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关于Leslie Sansone的常见问题

二十多年来,莱斯利·桑松一直通过步行帮助人们锻炼身体。她开发了“在家行走”项目,并制作了40多部步行dvd和视频。桑松还写了几本健身书籍,并在宾夕法尼亚州拥有自己的健身房。她的健身计划是一项价值1.8亿美元的生意。

Leslie Sansone是如何对锻炼产生兴趣的?

上世纪80年代初,莱斯利·桑松(Leslie Sansone)在想办法支付大学学费时开始对健身感兴趣。她的表姐邀请她参加一个周末集体健身教练培训班。桑松发现自己喜欢随着音乐移动,很快就成为了当地教堂的健身教练。

她是如何开始制作dvd的?

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莱斯利·桑松(Leslie Sansone)在教步行课时,有人问学生是否可以把锻炼过程录下来。在接受《今日基督教》采访时,桑松表示,当她的所有学生都想要一份视频副本时,她感到很惊讶。因为她的全班同学都对健身视频感兴趣,桑松认为其他人也会感兴趣。她联系了纽约的一个视频分销商,并签署了一份合同,制作她的步行视频。她在20世纪80年代末发布了她的第一个视频。

  • 莱斯利·桑松(Leslie Sansone)在教步行课时,有人问学生是否可以把锻炼过程录下来。

她为什么专注于走路?

莱斯利·桑松(Leslie Sansone)积极找步行者来她的健身房,作为让他们远离寒冷的一种方式。她在附近张贴有氧健身操课的传单,这门课变得非常受欢迎,她不得不每周提供40节有氧健身操课。在Christianity.com的一次采访中,桑松说,人们被“walk”这个词所吸引,这个词让锻炼看起来不那么危险。

她的健身专家在哪里?

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莱斯利·桑松(Leslie Sansone)持有六份健身证书,曾为公立学校和减肥诊所组织过健康项目。她曾为美国癌症协会、肌肉萎缩协会、美国癌症协会和多发性硬化症跑步。根据WalkAtHome.com网站上她的个人简介,她已经向总统的身体健康委员会、宾州州长委员会、慧俪轻体协会、珍妮·克雷格和“理智减肥”组织提供了她的健身建议。她还为《健康》、《妇女世界》、《预防》和《妇女日杂志》等杂志撰稿。

  • 莱斯利·桑松(Leslie Sansone)持有六份健身证书,曾为公立学校和减肥诊所组织过健康项目。
  • 根据WalkAtHome.com网站上她的个人简介,她已经向总统的身体健康委员会、宾州州长委员会、慧俪轻体协会、珍妮·克雷格和“理智减肥”组织提供了她的健身建议。

她的私人生活呢?

莱斯利·桑松1962年2月14日出生在宾夕法尼亚州的纽卡斯尔,她至今仍住在那里。珊松的妻子是约瑟夫·布拉诺,这对夫妇有两个孩子,玛丽·埃琳娜和安德鲁。珊松还有一个儿子约瑟夫。

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