当你花一整天的鞋子累计时，你的脚一点令人疑问。脚渴望新鲜空气，大多数鞋子都不会给他们那种奢侈品。你不能总是在赤脚四处走动来躲避汗水，但你可以对你的脚对待，无论是进出鞋子。通过保持脚和鞋子清洁，您将帮助尼克斯汗鞋，并告别令人尴尬的脚臭味。

穿一双干净的棉袜子，以防止鞋子时最汗。不要多次戴上同一个袜子。如果你有足臭，考虑穿着抗菌袜子。

如何使用茶浸泡脚臭

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改变你每天穿的鞋子。这使你的鞋子有机会弄干。

每天用温水和抗菌肥皂洗涤脚趾之间的脚趾和脚的顶部和鞋底。在穿上袜子或鞋子之前，用毛巾拍你的脚。

如何摆脱凉鞋的臭脚

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把碗里装满温水，然后加几包红茶。将茶浸泡几分钟陡峭，然后将脚浸泡在混合物中长达30分钟。茶中的单宁酸可以帮助止汗汗水。

穿开趾鞋或凉鞋，让空气到达你的脚。如果你的脚没有限制，他们就不会出汗。帆布和皮鞋也让你的脚呼吸。

如果可能的话，每隔几周用手清洁鞋子。用一摞洗衣洗涤剂和色彩安全漂白剂清洗帆布鞋的运动鞋。不要浸在水中皮革或绒面革鞋。相反，用湿毛巾和温和的肥皂擦拭干净。

将喷雾止汗剂涂抹在脚的鞋底上。止汗剂是为您的腋下设计的，但它也可以在脚上才能停止出汗和气味1。

在穿着之前把脚粉放在你的鞋子里。脚粉含有小苏打水和滑石粉，以帮助避免汗水和气味。

当你没有穿着它们时，将雪松树插入鞋子。雪松吸收了湿润，使鞋子闻起来更好。如果你不拥有雪松树，皱巴巴的报纸也会吸收水分。

提示

如果你不能清洗鞋子去除气味，请尝试将它们放入塑料袋中并将它们粘在冰箱中过夜。冷冻杀死气味引起的细菌。

警告

如果你觉得自己过度出汗，或者在治疗后出汗不会停止，请参阅医生寻求帮助。