海带是一种营养丰富的蔬菜，通常被称为海藻，生活在海岸线附近的海洋中。如果你有碘缺乏、消化系统疾病或关节和骨骼问题，使用海带片治疗可能是有益的。在服用这种海藻补充剂之前，一定要和你的医生谈谈海藻片剂的潜在副作用。

甲状腺机能亢进

大量食用海带片可能会增加体内的碘含量。你血液中碘的高血液水平可能导致你的甲状腺产生过多的甲状腺激素 - 一种称为甲状腺功能亢进的病症。与过量的甲状腺激素的副作用包括出汗，疲劳，疏松粪便和意外减肥，植物植物健康草本植物百科全书报告。如果在服用海带片剂时培养任何这些副作用，请尽快联系您的医疗提供者。此外，如果您有个人或家族的甲状腺疾病史，请在服用海带片前咨询您的医生，因为您可能在使用这种补充剂治疗后，发展甲状腺并发症的风险增加。

粉刺

海带过量的症状

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使用海带药片时，你可能会长粉刺——脸上或身体上小而红且长满脓液的皮肤病变。这些皮肤病变可能以小簇形式出现在您的皮肤上，摸起来可能有压痛。应避免抓或抓这些皮肤损伤，因为这样做可能会导致永久性的皮肤变色或疤痕。痤疮可能是严重的，可能是尴尬的那些受这种不良反应影响。如果痤疮的副作用是麻烦的，寻求额外的护理从你的医生。

腹泻

用海带片治疗可能对某些人造成肠道刺激或腹泻。频繁的稀便可伴有腹部绞痛、腹胀或食欲不振。腹泻也可能会干扰你的身体吸收必要电解质的能力，如钾和钠，并可能增加你脱水的风险。如果您有慢性腹泻或出现脱水症状，如口渴加剧、皮肤干燥、头痛或头晕，请尽快向医生咨询。

砷的毒性

烟酸铬的副作用

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某些种类的海带含有高浓度的有毒金属砷。长期服用海带片可能会显著提高血液中的砷含量，从而导致砷中毒。与砷中毒有关的症状需要立即得到医疗照顾，包括严重胃部不适、呼吸有大蒜味、心率不规则、肾脏损害、呼吸困难、麻木、刺痛、虚弱、痉挛或暂时瘫痪。如果不治疗或未被发现，砷的毒性可能危及生命。