你的脚是你身体最重要的两个部分，因为它们帮助你从一个地方到另一个地方。这就是为什么当你受伤时，比如神经损伤或肌腱损伤，尽快诊断和治疗是很重要的。了解各种脚部状况的来来去去将帮助你在不错过节拍的情况下恢复运动。

神经损伤症状

足部神经损伤的类型很多，但大多数都有相同的经典症状。麻木、疼痛和刺痛是与神经损伤相关的一些更常见的症状。你可能还会感到脚部有压痛，或者神经损伤周围的区域有无力感。根据PodiatryNetwork.com网站的说法，神经肿胀还可能导致足部爆裂感。如果神经损伤是由神经瘤引起的，或者是由于受伤或创伤引起的神经肿胀，你可以通过间歇性地摩擦或按摩受影响的区域来缓解一些症状，直到疼痛消退。

腓骨肌腱损伤症状

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腓肌腱附着在你的脚上，在脚踝的一侧以及足弓的内侧2．根据FootHealthFacts.org的说法，肌腱炎是这些肌腱损伤的更常见症状之一，其特征是肿胀、压痛和疼痛。腓骨肌腱的撕裂可能会导致足部虚弱或不稳定的感觉，甚至在走路时有嘎吱嘎吱的感觉。退行性撕裂——发生在较长一段时间内的一种腓骨肌腱——可能会导致足弓的增加。

跟腱撕裂症状

跟腱是连接脚后跟和腿部的主要肌腱。当足跟完全破裂时，你可能会感到的主要症状之一是你的脚跟后部会发出实际的爆裂声或感觉。随之而来的是疼痛、肿胀和无法用受伤脚的脚趾推动或站立。当你的脚被抬高时，由于肌腱的损伤，你也可能无法将脚向下倾斜。