无论您是运动员还是参与常规运动，您的下肢都会忍受您所做的每种举动的压力。结果，可能发生沿着胫骨骨骼的疼痛。虽然有时可能看出疼痛，但有许多原因的胫骨疼痛。最常见的原因是胫骨夹板或医学胫骨应激综合征。胫骨夹在舞者，跑步者和军事人员中很常见1。如果您体验到未解释的胫骨疼痛，停止锻炼并联系您的医生。

内侧胫骨压力综合征

内侧胫骨应激综合征导致胫骨内边缘疼痛和炎症 - 或胫骨。参与身体活动，疼痛通常更糟糕，并倾向于休息。您可能在下腿中可能会遇到轻度肿胀。如果你休息，你的痛苦可能会消退。跑步者，舞者，有平脚的人，参加硬表面上的体育和军事训练的人的个人对开发胫骨夹板的风险较高。如果您突然增加您的培训制度，您也是开发胫骨夹板的风险更高。

诊断

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如果您体验持久的胫骨疼痛，您应该预约骨科或体育医学医生。胫骨贴片被诊断为病史和体检。您的医生可以订购X射线，CT扫描或MRI，以排除或诊断另一种病症，包括肌腱炎或应力骨折。

治疗

胫骨夹层需要几周时间愈合。休息是胫骨夹板的第一处理方法。您应该避免造成伤害的活动。通过您的医生许可，您可以参加游泳或骑自行车等低冲击运动。您的医生还可以推荐抗炎药，伸展运动，轻度压缩和冰袋的使用。胫骨夹板很少需要手术。

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胫骨夹板不是未解释的胫骨疼痛的唯一原因。你的胫骨疼痛可能是压力骨折的结果。由于过度使用的结果，应力骨折在骨骼中产生微小的骨折。症状类似于胫骨夹板。MRI需要显示胫骨夹板的存在。您也可能患有肌腱炎 - 这是一种围绕你的胫骨围绕肌腱的炎症。引起胫骨疼痛的罕见条件被称为慢性抵抗室综合征。这种情况会产生低腿部肿胀和肌肉压力。膨胀和压力可以防止血液流入腿部。这种情况需要手术。