Viactiv软咀嚼钙是一种非处方补充，包含两种形式的钙:元素钙和碳酸钙。这种钙补充剂可用于四岁以上的人谁没有得到足够的钙从他们的日常饮食摄入量。你应该知道Viactiv软嚼钙的副作用之前使用这个补充。

呕吐和恶心

Kaiser Permanente警告，您可以在服用倍频钙软咀嚼剂后体验呕吐或恶心。1。这种钙质补充剂可能会刺激你的消化道，尤其是空腹服用时。如果你受到影响，胃的刺激会导致暂时的食欲下降。如果这些副作用持续或变得严重，你应该咨询医生进行进一步的评估和护理。

排便的变化

当服用这种钙补充剂时，你可能会经历肠道运动的变化。你可能会有排便困难或可能产生异常小的固体粪便。这种副作用被称为便秘，也可能导致其他的腹部副作用，包括腹胀、胀气、疼痛或抽筋。如果你在服用Viactiv软嚼钙时出现长时间的便秘，你应该去看医生。

血钙过多

根据马里兰大学医学中心的报告，每天摄入超过2500毫克的钙，你可能会有患高钙血症的风险，一种以血液中钙含量异常高为特征的疾病2。过量使用Viactiv软嚼钙可能会导致体重减轻，心率增加，虚弱，口渴或排尿，头痛或肌肉疼痛。如果你经历这些副作用，同时服用这种钙补充剂，你应该接受医疗专业人员的护理。