钙和维生素D是两种营养素，身体用于保持骨骼健康和强大。钙补充剂通常含有维生素D，因为这种类型的维生素有助于身体更有效地吸收钙。如果您的钙或维生素D水平低，您的医生可能会建议用含有这些营养素的补充剂治疗。钙和维生素D对胃的副作用可能是不舒服的;如果他们坚持，你应该用医疗专业人士讨论它们。

恶心或呕吐

摄取钙和维生素D补充剂可能会导致消化道刺激。如果发生这种情况，您可能会感到恶心或开始呕吐，而且毒品。虽然这些胃相关的副作用通常是暂时的，但它们可能是令人不愉快的。在服用这种营养补充剂之前吃小餐或零食可能会减少或预防胃部不生命副作用。

食欲不振

由钙和维生素D引起的胃刺激可能导致您的食欲暂时降低。您可能会注意到您在全天内消耗较小的食物，或者您不会感到饥饿。如果这种副作用持续，您可能会遇到意外的减肥。

便秘

rxlist报告可能会随着服用钙和维生素D补充的胃相关的副作用。如果您开发便秘，您可能难以产生正常的排便。便秘也可能加剧恶心的感觉，也可能导致腹部膨胀，疼痛或痉挛。如果您遇到经常性或长期的便秘剧集，请从医生中寻求护理。