集会是一个驱动器Thru Fast Food餐厅，拥有汉堡，热狗，鸡肉三明治，翅膀和薯条。根据Rally的网站，肯塔基州路易斯维尔的第一个集会的餐厅于1985年开业。集会菜单上的许多物品在卡路里和脂肪中高，但了解营养信息可以帮助您了解集会如何适应您的膳食计划。

汉堡包

集会的汉堡包是为了命令，包括许多不同的选项，包括大布福，奶酪冠军和培纳尼拉。如果您正在观看卡路里的摄入量，请尽量保持汉堡顺序。菜单上最低的卡路里汉堡是辣椒乳白浆料，320卡路里，总脂肪15克，饱和脂肪8克，620毫克钠，30克碳水化合物和18克蛋白质。拉力汉堡是另一个低级卡路里的汉堡，390卡路里，总脂肪22克，饱和脂肪8克，680毫克钠，32克碳水化合物和16克蛋白质。与大多数快餐一样，两个汉堡都在饱和脂肪中很高。美国心脏协会建议您将总饱和脂肪摄入量限制在不到7％的卡路里摄入量，以降低心脏病的风险1。

烤热狗

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集会的菜单还包括许多烤热狗选项，如辣椒奶酪狗和辣椒狗。辣椒奶酪狗具有大约相同数量的卡路里作为拉力杆的汉堡，但饱和脂肪含量较高，钠含量明显高。一只反弹的辣椒奶酪狗含有380卡路里，总脂肪23克，饱和脂肪10克，1,120毫克钠，28克碳水化合物和15克蛋白质。钠的高摄入量增加了血压和心脏病发作或中风的风险。美国农业部的美国人的饮食准则建议您将每日钠摄入量限制在每天少于2,300毫克2。

鸡

对于非炖牛肉，Rally's提供脆皮鸡肉三明治和翅膀。热量最低的鸡肉三明治是辣味鸡肉三明治，含有550卡路里，37克脂肪，10克饱和脂肪，1110毫克钠，39克碳水化合物和17克蛋白质。如果您试图限制您的卡路里摄入量，则为您的中等水牛翅膀的五件顺序可能是一个更好的选择，虽然订单将提供超过一天的钠。一件五件介质水牛翼序有335卡路里，总脂肪18克，饱和脂肪5克，3,420毫克钠，2克碳水化合物和39克蛋白质。

炸薯条

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拉力赛的薯条来了调味，充分装载，装有培根或辣椒奶酪。为了限制你的卡路里摄入量，选择经验丰富的薯条，350卡路里，总脂肪21克，饱和脂肪6克，990毫克钠，36克碳水化合物和4克蛋白质。

拉力赛的摇晃

集会的震动是巧克力，香蕉，香草或草莓口味的奶油。香草奶昔有410卡路里，9克饱和脂肪和40毫克的胆固醇。香蕉在440卡路里重量，9克饱和脂肪和60毫克的胆固醇;草莓有440卡路里，10克饱和脂肪和50毫克的胆固醇。巧克力奶昔有430卡路里，9克脂肪和40毫克的胆固醇。如果您必须握住汉堡，香草味将是您的最佳选择。