指甲是由角蛋白据美国皮肤病学会(American Academy of Dermatology)称，这种蛋白质存在于皮肤和头发中。手指上的活细胞制造这种蛋白质，然后被推向手指末端，在那里变硬。包括年龄、环境滥用和疾病在内的一些因素会导致指甲脆弱脆弱，但有一些方法可以加强指甲的使用自然的方法．保护指甲免受外界因素的影响是让指甲强壮健康的最好方法之一。

把指甲修剪成短的方形，顶端略圆。当指甲比较柔软时，比如淋浴或泡澡后，使用指甲刀。用细指甲锉轻轻锉掉钉子上的刺或粗糙的地方。

每天在手和指甲上涂几次保湿霜，尤其是在手浸过水之后，晚上再涂一次。一定要把保湿霜按摩到角质层。梅奥诊所表示，粗糙、干燥的角质层会导致悬甲，它会撕裂活组织，损害指甲。

晚上保湿后戴手套睡觉。手套可以锁住水分，防止指甲变干变脆。

涂指甲硬化剂。美甲产品制造商莎莉·汉森(Sally Hansen)为脆弱易碎的指甲设计了几种配方。其中一些产品，包括持续治疗强度配方，含有强化蛋白质和维生素，滋养脆弱的指甲2．单独使用指甲强化指甲油或作为打底。

涂指甲油。梅奥诊所表示，涂上一层薄薄的指甲油可以帮助指甲保持水分。一周后去除旧的指甲油。