如果你一直羡慕拥有自然长指甲的女人，那么让你拥有美丽指甲的幻想成为现实吧。你的指甲长到一定长度后可能会断裂，因为它们缺乏水分或太弱而无法继续生长。如果你的指甲颜色不透明，末端有凹陷或卷曲，请咨询医生——你的症状可能是维生素缺乏或疾病的迹象。另外，如果医生同意，你可以在家加固指甲。扔掉那些丙烯酸指甲，长出你自己强壮健康的指甲吧12．

在一碗冷水中浸泡指甲5分钟，如果你的指甲干燥易碎，就涂上羟基洗剂，美国皮肤学会网站上的文章“易碎易裂的指甲”中建议道。这个过程会帮助指甲保湿，使它们不容易破裂。

MayoClinic.com网站说，把指甲上所有粗糙的边缘和钉子都锉好或修剪一下。有钉子的指甲在白天更容易碰到物体，从而导致指甲断裂。

洗碗时戴上棉质手套。用刺激性的洗涤剂洗碗可能会削弱指甲，使其易碎。如果你经常接触化学物质，如氨或漂白剂，在使用过程中戴上棉质手套。

涂指甲12．在指甲上多涂一层指甲油可以让你的指甲更强壮，在指甲生长的过程中保持强壮。如果你不想涂指甲油，那就用透明指甲油。

少量使用洗甲水，尤其是含有丙酮的洗甲水。丙酮是一种刺激性的化学物质，可以迅速去除指甲油，但也会使指甲干燥。每周最多使用一次洗甲水。