Omega XL是一种用ω-3脂肪酸的混合物的鱼油补充剂。具体而言，Omega XL来自来自新西兰的绿色贻贝，部分贝类家庭。Omega-3脂肪酸在正常生长和发育中起着作用。据马里兰州大学医学中心称，他们可能有助于降低心脏病，癌症和关节炎的风险。在进行任何补充之前，请咨询您的医疗保健提供者。

胃病生气

Omega XL鱼油可能导致腹部膨胀和气体。这种副作用比不良影响更麻烦。这可能在发起大剂量时遇到。Mayo Clinic建议您从小剂量开始，而不是切换品牌。可以用胃镦锻体验Belching。这可能导致口腔腥味。在你服用之前冷冻鱼油补充剂可能有助于避免这种副作用。如果这些症状持续，请咨询医疗保健提供者。

贝类过敏

OMEGAXL网站索赔蛋白质，导致贝类过敏已经从绿唇贻贝中取出。但是，如果您确实对贝类过敏，请在使用本产品之前咨询您的医疗保健提供者。这种类型的过敏可能具有轻微的副作用，如皮疹。不良反应可以是喉咙肿胀，呼吸困难。这些副作用需要立即医疗。

增加出血

增加出血时间意味着如果采用较高剂量的欧米茄-3，您可以轻松瘀伤并渗出。在较低剂量时，这种副作用的重要性较小。一个人可能最初有一个小鼻子出血或皮肤上的瘀伤。如果发生这种情况，应通知您的医疗保健提供商。食物和药物管理局报告每天可食用于3克ω-3是安全的。