Miliaria是描述您在汗毛孔被堵塞时可能获得的皮疹的医学术语。根据新西兰皮肤病学会Dermnet NZ信息中心的说法，您的衣服的强烈的热量和湿度和摩擦可以促成汗水管道的堵塞1。由于与条件相关联的红色凸块，米尼亚有时被称为热疹或刺激。治疗包括冷却皮肤，去除刺激剂并使用局部药物来缓解疼痛和瘙痒。

凉爽你的皮肤

当你的汗水管被阻挡时，你的皮肤需要时间来愈合，而无需进一步刺激。根据Dermnet NZ的说法，脱掉皮肤，使您不再出汗。坐在空调环境中或向您的皮肤施加凉爽的压缩是加速愈合过程的两种方式。出汗更多地堵塞你的毛孔更多，可能会导致新鲜的水泡，红色，痒的贴身。

减少刺激

穿着宽松的衣物，由天然纤维制成，呼吸，SCH作为棉花，可以减少所生产的汗水量。涤纶和人造丝等合成材料不允许空气尽可能多地循环棉花或大麻衣服，并且可能会让你流汗。在自己的家中佩戴最小的最小值，以减少服装生产的摩擦，这可能会刺激皮疹。洗涤时使用冷水和温和的清洁剂 - 或者根本没有 - 以减少对苛刻的化学品的接触。

痛苦和瘙痒的缓解

根据Mayoclinic.com的说法，基于可可酮的乳膏和软膏通过减少炎症来平息您的Itchy，痛苦的米尼亚疹2。如果您对皮肤上使用过柜台的药物有关，请咨询您的医生。大多数障碍汗毛孔患者用自我保健措施解决自己，不需要处方药。