骨刺并不总是需要治疗,你甚至不知道你。然而,有时他们可以伤害的肩袖肌腱移动你的肩膀,引起疼痛,肿胀,肌腱炎症或眼泪。马刺队可能会与关节炎和老化、创伤或反复过度使用你的手臂。治疗骨刺造成的条件包括保守措施,非手术或手术干预措施。就医,如果你失去了行动的能力的肩膀或如果你的疼痛并不能提高几天之内。

保守的管理

轻微肩痛引起的骨刺可以成功治疗在家里。如果你的肩痛是由于最近的创伤,冷可能有效第一24至48小时后受伤。热也可以用来增加血液流向你的肩膀,促进愈合。这通常是有效的骨刺,造成持续的疾病如关节炎。如果得到医生的批准,非甾体类抗炎药物,如布洛芬(艾德维尔,布洛芬)或萘普生()都属可能帮助提供救济。

修改活动

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日常活动可以增加骨刺造成疼痛,特别是如果他们需要你的开销。如果这些活动无法避免,您可能需要暂时改变你的方式。例如,通过悬挂你的手臂和腰部弯曲,你可以把你腋下除臭剂没有举起你的手臂开销。睡觉也可以是困难与痛苦的肩膀1。躺在未受影响方影响臂下夹着一只枕头可能会减少疼痛在你睡着的时候。

非手术治疗

如果保守治疗失败,你的医生可能会给你开口服类固醇或将药物直接注入你的肩关节。你可能同样受益于物理治疗包括不仅缓解疼痛的干预措施,诸如超声,低级的激光治疗和电刺激,还练习改善肩部运动和力量。物质的过程称为增生疗法——注入到联合刺激修复反应,提出了作为补充治疗肩痛,但是还没有足够的科学证据推荐其使用的肩膀。

手术

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骨刺,限制你的活动范围或按神经可能需要手术切除。眼泪有时在肩袖肌腱修复当这些热刺被移除。根据损害的严重程度,手术可能arthroscopically执行——使用3非常小的切口,或它可能需要一个更大的切口。在年轻人中,关节镜手术通常是执行。物理治疗规定改善手术后的活动范围和强度4。