脊柱狭窄是一种可能导致背部，腿，脖子，肩膀或手臂的疼痛或麻木的疾病1。其他症状包括胳膊和腿部的无力或感觉丧失，平衡问题以及膀胱和肠问题。这些症状很痛苦，可能导致生活质量降低。当您寻求治疗脊柱狭窄时，您可以将反转表疗法作为您的选择之一1。反转表是一件设备，使您处于倒置位置，减轻或消除椎骨的重力压缩。

定义和原因

脊柱狭窄是骨干的狭窄，通常可以保护您的脊髓的身体结构1。这种狭窄会对您的脊髓造成压力。通常情况下，脊柱狭窄的原因与年龄有关，是骨关节炎，椎骨变性或韧带增厚的结果1。这种疾病的其他原因包括损伤，肿瘤生长或脊柱骨骼疾病。

非手术治疗

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在将手术视为脊柱狭窄的治疗之前，先探索非手术治疗1。您可以通过抗炎药或镇痛药，皮质类固醇注射等非处方方法来缓解某些症状，以减少脊柱区域的炎症或神经阻滞注射以阻断疼痛。您的医生还可以开具加强和稳定锻炼，或限制某些使您的症状恶化的活动。您可能需要戴腰括号来支撑脊椎。

替代治疗

您可以使用替代疗法来治疗脊柱狭窄，以代替或与其他疗法结合1。根据美国国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤疾病的研究，一些患者报告了使用针灸治疗的成功2。另一种替代疗法是脊椎治疗。脊医调整脊柱以帮助恢复正常的脊柱运动和功能，从而减轻与脊柱狭窄相关的疼痛和症状1。2006年发表在“英国医学杂志”上的研究得出的结论是，脊椎治疗在急性和慢性疼痛病例中可能是有益的3。

反转表疗法

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重力辅助牵引力或反转可能有助于一些脊柱狭窄患者1。该疗法在脊柱上采用拉力，以增加椎骨之间的空间，并减少受影响神经的压力。总体而言，反转表疗法已证明可以减轻背部疼痛。F. Sheffield在“物理医学和康复档案”中进行的一项研究跟随了175名因各种背痛而无法工作的患者4。经过八次倒置表治疗，其中155名患者能够全职返回工作。但是，在专门针对脊柱狭窄的治疗中，没有明显的证据支持反演表治疗的有效性1。尽管这种疗法可能会暂时减轻脊柱狭窄引起的症状，但不会减少脊柱的狭窄1。反转表治疗可能适合作为脊柱狭窄的其他治疗方法的补充1。