心理学领域有四种主要的治疗形式1。这些包括心理动力，认知行为，人文主义和折衷理论。从这四个主要理论中，有数十种（即使不是数百种）的变化和其他理论爆发。作为治疗师，心理学家必须充分理解这四个主要理论，并选择最适合她的信念和客户需求的技术。心理学家结合一种或多种理论来指导她的患者并不罕见，这可以被认为是一种折衷的心理治疗方法。

心理动力疗法

心理动力疗法或心理分析疗法是心理学最古老的理论之一，PsychCentral.com解释说1。该理论的核心信念是，无论人的年龄如何，他所经历的问题都是基于童年经验。现代心理学家，除非受过心理分析师的训练，否则不会完全赞成这一理论。取而代之的是，治疗师可以检查患者的病史，并提出某些可能影响当前问题的事件。大多数心理学家都认为，患者的当前行为和思想与成长和育儿技术有关。真正的心理动力治疗师检查了患者的无意识，并解释了与儿童时期发展阶段有关的外在思想，行为和表达。这意味着成年人陷入了发展阶段，例如“肛门阶段”，可能表现出看起来僵化的行为，可能不愿表达思想或感情。

认知行为疗法

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认知行为理论（CBT）方法的基础是，患者学会的认知模式（思维模式）会影响他的外在行为。PsychCentral.com阐述了认知行为者通常接受童年的社会学习在发展中起着重要作用。一个孩子通过观察周围的世界在很小的时候就学到的东西会影响他一生的行为和思想，而无需努力，例如治疗，改变改变。

人文疗法

人文疗法的重点是人类的现在和内在利益。正如Allpsych.com指出的那样，人文主义方法有助于患者获得自我意识和自我完善的努力。无论一个人的负面思想或行为如何，她仍然被认为是天生的善良和有价值的。患者必须对行为和思想负责。这意味着要意识到每个人都可以选择做正确或错误的事情。环境影响与这种选择无关。相反，个人有自己做出此类决定的理由。人文主义者接受人类努力寻找意义，并且这种持续的过程对存在很重要。

折衷疗法

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折衷治疗有时是争议的根源。一些心理学家认为，折衷主义意味着没有任何理论要遵循，使心理学家盲目地指导患者。支持这种方法的人认为，它可以使患者更有效地治疗，因为心理学家在工具和锻炼中不受限制。折衷的治疗师从他们深入研究的许多理论中汲取灵感，包括其他一些主要的治疗形式。根据客户的不同，治疗师可以选择一种或多种不同的方法来处理一种情况。