肾脏过滤血液中的废物，维持体内液体的适当平衡。它们在调节血压方面也发挥着重要作用。一般来说，建议肾功能受损的人吃有利于健康血压和良好血糖控制的饮食。这意味着避免高盐、高糖和高反式脂肪的食物。避免摄入过多的蛋白质和高钾、高磷食物也很重要。具体的饮食限制应该与你的医生讨论，因为每个人的需求不同。

加工食品和快餐

加工食品和快餐通常富含盐、糖和不健康脂肪。对于任何有肾脏问题的人来说，避免这些是一个好主意。这包括零食，如薯片、饼干和饼干，以及预先包装的冷冻食品、罐装汤和其他方便食品。即使是看起来很健康的食物，比如罐装蔬菜和水果，也可能含有很高的盐或糖。在没有新鲜农产品的情况下，低钠罐装或冷冻的不含添加糖的蔬菜和水果是很好的选择。

蛋白质过量

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你可能需要限制蛋白质的摄入量，因为过多的蛋白质摄入会使肾脏问题恶化。美国国家肾脏疾病教育计划(National Kidney Disease Education Program)在2014年6月建议，患有慢性肾脏疾病的人将每日蛋白质摄入量限制在每磅体重大约0.36至0.45克13.。这种适度的蛋白质摄入方法为一个150磅的人每天提供大约54到67.5克蛋白质，并且允许每餐都提供适量的蛋白质。

富含钾和磷的食物

根据你所经历的肾脏问题的类型和严重程度，你可能会被建议限制高钾和高磷的食物，因为当肾脏功能不正常时，这些矿物质会在血液中积聚。你的医疗保健人员可能会建议你避免高钾盐替代品，并限制富含钾的食物。富含磷的食物包括大多数软饮料、乳制品、坚果、肝脏和豆类。

警告一句

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当你的肾脏功能不正常时，你的血液可能会变得太酸，或者你的钾含量可能会上升到异常水平——这可能会受到你的饮食的影响。如果你有以上症状，请立即联系你的医生。