认为所有超重的人都有令人讨厌的体味是一种常见的误解。气味可能发生在任何人身上，任何皮肤折叠成口袋的地方，比如腋下、胸部和腹部之间。这种气味通常不是由不卫生引起的，尽管它可能是。通常情况下，这是由生活在我们皮肤上的引起气味的细菌和汗液混合而成的。如果你发现你的小腹卷是难闻气味的来源，你可以做一些改变来保持气味清新。

每天早上用温和的肥皂和水清洁皮肤，洗掉一夜积累的汗水和细菌。

在流汗最多的地方涂抹止汗剂。止汗剂堵塞毛孔，减少或停止出汗。这将使产生气味的细菌减少汗液的积累。

用除臭剂代替止汗剂，如果你既想防止产生异味的细菌，又不想阻止出汗。

穿可以让空气流通到皮肤的天然纤维衣服。选择棉质和其他轻质纤维可以让空气蒸发你的汗水，让你保持干燥。

用棉签清洁肚脐上的汗液和细菌，并添加少量止汗剂或除臭剂。肚脐是经常被忽视的地方，是汗液和细菌的理想居所。

MedlinePlus指出，避免酒精、含咖啡因的饮料和辛辣食物，因为它们会增加出汗2。

如果你觉得自己的体味逐渐消失，那就一整天都要重新振作起来。溜到浴室，用湿毛巾或湿棉签擦拭出汗的地方。再次使用除臭剂或止汗剂。